Salomé García Gómez
Jefa de sección
Periodista especializada en bienestar, sostenibilidad y estilo de vida consciente. Desde la redacción de WeLife impulsa contenidos que combinan ciencia, inspiración y sentido común para vivir mejor
Periodista especializada en bienestar, sostenibilidad y estilo de vida consciente. Desde la redacción de WeLife impulsa contenidos que combinan ciencia, inspiración y sentido común para vivir mejor
Estilo WeLife, versión los años bien llevados
Lo malo no es envejecer, que lo haremos todas. El problema está en no cuidarse en los años previos. Y no es solo cuestión de dinero.
El dilema de lo sostenible: más caro y en envase de plástico
Impulsar la cosmética respetuosa con el medioambiente es tarea de los fabricantes e implica un cambio para el consumidor. Nos lo cuenta Raquel González, creadora de Byoode y experta en el sector.
Visibilizar lo que no se ve
La solidaridad brilla por su ausencia cuando se trata de empatizar con una regla dolorosa, una menopausia complicada o una endometriosis. Y es hora de cambiarlo.
Tranquilidad y buenos alimentos
La longevidad de los habitantes de las Zonas Azules se basa en comer bien, moverse y descansar. Así también lo hacen en Royal Mansour Tamuda Bay.
Fantasías, tabús y sexualidad
Lo que aprendemos en los primeros años de nuestra vida sobre la intimidad deja un poso en la mente. También arrastramos las experiencias de relaciones pasadas. Y todo eso pesa.
Y sueltan fibras que podrían afectar a la microbiota vaginal
Por extraño que parezca, la ginecología como rama médica se ha desentendido siempre de los productos de higiene menstrual. Y tiene consecuencias en nuestra salud.
La longevidad invisible
La moda acepta los billetes de las clientas de todas las edades, pero se escabulle de contar con la imagen de modelos profesionales de más de 40 o 50 años. Un paradigma de edadismo que empieza a romperse.
Con los estrógenos hemos topado... otra vez
Con la menopausia, la melena se afina, las uñas se vuelven frágiles y aparecen esos antiestéticos pelos en la barbilla que tanto nos preocupan. Los cambios hormonales tienen la culpa.
Problemas hormonales y fármacos
Descubrimos el programa de Menopausia de Palasiet Wellness Clinic & Thalasso, con tratamientos específicos para esta etapa y consultas con una ginecóloga experta en terapia hormonal.
La salud de las articulaciones no es un juego
El adiós de la tricampeona mundial de bádminton es toda una lección de por qué tenemos que aprender a priorizarnos. Porque a los 32 años aún queda mucha vida por delante y hay que disfrutarla con salud.
La fruta de la mañana, nunca a palo seco
El desayuno dulce y saludable existe. Solo hay que saber qué ingredientes añadir y en qué orden tomarlos para evitar los temidos picos de glucosa.
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