Salomé García Gómez Jefa de sección de WeLife Periodista especializada en bienestar, sostenibilidad y estilo de vida consciente. Desde la redacción de WeLife impulsa contenidos que combinan ciencia, inspiración y sentido común para vivir mejor
La generación del ‘heroin chic’ llega a la menopausia Día Mundial de la Menopausia 2026 Nos enseñaron a perseguir cuerpos imposibles y a desconfiar de la barriga. Ahora la menopausia nos obliga a negociar con un cuerpo que ya no juega con las mismas reglas
Quemarse el cuero cabelludo en verano podría acelerar la caída del pelo En otoño llega la factura capilar de las vacaciones La microbiota capilar también sufre los excesos de los días de sol y acelera el envejecimiento del cabello.
Edadismo en las canas, ese aspectismo social que se sigue cebando con las mujeres De los cuerpos ajenos no se habla, pero el cabello canoso sí se puede juzgar Que el pelo se vuelva gris es una consecuencia natural de cumplir años. Pero estigmatiza y sigue produciendo vergüenza.
«La sostenibilidad es mucho más que algodón orgánico. También es cuidar de tus proveedores» Sinceridad en un jersey Estefanía Grandío lleva años apostando por el slow fashion tras The New Society. Acaba de lanzar su primer perfume y charlamos con ella sobre el impacto de la moda en el planeta.
Layering de perfumes, entre el arte de crear y el miedo a irritar la piel Mezclar no siempre es componer La tentación de superponer varias fragancias puede llevar a creaciones olfativas maravillosas o a auténticos descalabros.
¿Se acaba alguna vez el caos hormonal? Buenas noticias sobre la perimenopausia Una tormenta con fecha de caducidad En esta etapa, el cuerpo parece empeñado en llevar la contraria y, cuando crees haberle cogido el truco, cambia de estrategia. Por suerte, no dura eternamente
Dejen de buscar lo escatológico en el deporte femenino Cuando la mancha aterra más que el esfuerzo El incidente intestinal de una atleta de Hyrox vuelve a poner sobre la mesa el constante escrutinio a la fisiología femenina.
Una nueva radiofrecuencia de rejuvenecimiento cutáneo desata la locura porque no mata a los adipocitos Sin bajas en los tejidos La nueva aparatología médico-estética no solo cuida la piel. También mima la musculatura superficial y las células grasas para asegurar una buena consistencia cutánea.
El estrés de la familia y el trabajo tienen un efecto ‘dramático’ sobre el entrenamiento y la recuperación Cuando la vida te pesa más que las mancuernas Tener una bronca en casa, bregar con tu jefe o cuidar de unos padres dependientes dispara los niveles de cortisol. Es la llamada 'carga de vida' que conviene conocer antes de atarnos las zapatillas.
El riesgo de suicidio se dispara en la perimenopausia: no es tristeza, son las hormonas Beneficios de la terapia hormonal Tenemos receptores de estrógenos en todo nuestro cuerpo. El hipotálamo no es una excepción. Por eso la caída de estrógenos afecta a la salud mental.
La revolución de los spas capilares: de tratar el cuero cabelludo a mitigar el estrés Todo para frenar el cortisol Luz tenue, masaje relajante y cosméticos punteros para cuidar el cuero cabelludo. Los head spa dinamizan el negocio de la peluquería.
