«Como si me llegan al ombligo»: Drew Barrimore y otras famosas abandonan el sujetador
Adiós, bra, al estilo WeLife
Actrices como Drew Barrymore, Gillian Anderson o Zoë Kravitz han dejado de llevar sujetador. Y no pasa nada.
¿Y si los pinchazos de ácido hialurónico se quedan en el rostro durante años?
Entre la larga duración y el casi para siempre
La longevidad de la piel pasa por cuidarse mucho a diario. Pero también cuentan los protocolos faciales que hasta ahora se creía que solo duraban como mucho unos meses.
Lola Ibáñez, fisioterapeuta de suelo pélvico: «Obligo a todas mis pacientes a tener un vibrador»
Juguetes eróticos por prescripción médica
No es solo por placer, aunque también. La aparatología sexual se ha convertido en toda una aliada en la consulta de los fisioterapeutas que tratan esa musculatura interna.
Calma andalusí inspirada en las Zonas Azules: la fórmula infalible de la longevidad a orillas del Mediterráneo
Tranquilidad y buenos alimentos
La longevidad de los habitantes de las Zonas Azules se basa en comer bien, moverse y descansar. Así también lo hacen en Royal Mansour Tamuda Bay.
«La niacinamida me deja la piel reseca»: cuando el problema no es el ingrediente, sino la fórmula
Leer el INCI ayuda
No es tan deslumbrante como el retinol o la vitamina C, pero está presente en muchos de nuestros productos de cuidado facial. Y hay a quien no le sienta nada bien.
La salud ocular y mental, las otras grandes beneficiadas de la terapia hormonal en menopausia
EFECTOS INESPERADOS
Aunque su principal indicación es tratar los sofocos y el síndrome genitourinario, la administración de estrógenos ha demostrado con creces (y ciencia) que puede prevenir algunas patologías del ojo.
El precio del sedentarismo: lo que no se mueve, se acartona… y duele
Demasiada silla hoy, problemas de espalda mañana
¿Crees que tendrás una longevidad saludable porque vas al gimnasio casi todos los días para compensar las 8 horas que pasas sentada en la oficina? Pues te equivocas.
No solo de fermentados vive la flora intestinal: el agua que bebemos también influye en la salud de nuestra microbiota
El agua no es solo agua
Ese ejército de bacterias amigas que viven (y trabajan) en nuestro intestino es sensible a todo lo que comemos. Y no solo a los alimentos de la dieta. También a lo ponemos en el vaso.
El boom de los ejercicios de cadera en redes sociales para mejorar la movilidad
Rotaciones, zancadas y hasta sentadillas
Las redes sociales se han llenado de gente haciendo ejercicios de cadera en la esterilla de casa. ¿Moda? No, es la forma orgánica de evitar la rigidez y dar longevidad a esa articulación.
Cómo la tretinoína pasó de curar el acné a ser el activo antienvejecimiento que recetan los dermatólogos
No es magia, pero casi
En la familia de los retinoides es mano de santo contra las espinillas. Menos conocida es su faceta de activo implacable contra los signos de la edad y aliado de la cosmética de la longevidad.
EN OTROS MEDIOS
La reina Letizia de sale de la norma con este look de esmoquin espectacular: masculino pero romántico | Mujerhoy
Cómo salvar a la princesa Mette-Marit: salen a la luz sus mentiras para ausentarse de la agenda real y poder visitar a Jeffrey Epstein | Mujerhoy
La ermita de San Bernabé, la más bonita del mundo
WeLife hoy
ashwagandhallorar yogabiohackingMeryl Streep y Anna Wintourupcycling food
