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NO TE PIERDAS Emma Thompson, dos décadas en pie de guerra contra los zapatos de tacón

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Dos mujeres hablan de terapia hormonal en la menopausia

Estas son las respuestas a todo lo que aún seguimos preguntando sobre terapia hormonal en la menopausia

LAS DUDAS SIEMPRE ESTÁN AHÍ

Este tratamiento lleva más de 20 años arrastrando su mala fama. En consecuencia, muchas pacientes aún tienen reticencias. Los expertos insisten en que es eficaz, seguro y presenta beneficios comprobados.

Masticar mal da gases

¿Y si esos gases no son por una intolerancia alimentaria, sino que necesitas ortodoncia?

Desastres digestivos que se pueden evitar

Engullir los alimentos nos ahorra unos escasos segundos con cada bocado y nos regala horas de digestiones pesadas, y hasta algunos kilos de más. Es hora de aprender a masticar.

Carolina Marín se retira del deporte profesional

La sabiduría del adiós de Carolina Marín: retirarse a tiempo y priorizar la salud es invertir en longevidad

La salud de las articulaciones no es un juego

El adiós de la tricampeona mundial de bádminton es toda una lección de por qué tenemos que aprender a priorizarnos. Porque a los 32 años aún queda mucha vida por delante y hay que disfrutarla con salud.

Pareja prueba un sofrito que reduce riesgo de diabetes tipo 2

El superalimento lleno de sabor que ya dominaban las abuelas: la ciencia ratifica el sofrito como nuevo elixir de longevidad

Larga vida a la cocina casera

Un estudio revela que incluir esta sencilla salsa a base de tomate, cebolla y aceite de oliva en nuestros platos de diario podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2.

George Clooney, Rande Gerber, Cindy Cawford y Amal Clooney

George Clooney se suma a la moda sin alcohol: el negocio del tardeo conquista Hollywood

Estilo WeLife, en versión 0.0

El actor sigue los pasos de Tom Holland al lanzar su propia cerveza sin alcohol junto al marido de Cindy Crawford. Y confirman la tendencia: se llevan los brindis sin resaca.

Mujer realiza actividad en bicicleta y decide si tomar miel o gel para deportistas

Geles caseros y hasta sándwiches de miel, la alternativa natural a los geles comerciales para deportistas

Nutrición natural para campeones

Aunque no es la panacea que resuelve todas las necesidades, la miel es una buena aliada en tus salidas largas con la bicicleta. Y no es solo por sus muchos carbohidratos.

Rosácea en menopausia

El rubor que nadie quiere en sus mejillas: cómo lidiar con la rosácea que aparece con la menopausia

Otro síntoma más en esta etapa vital

No es señal de estar acalorada por los sofocos, ni que te pongas roja como una adolescente por cualquier cosa. Tu piel acusa los cambios hormonales y le ha abierto las puertas a la inflamación crónica.

Comer rápido engorda

¿Comer rápido es el nuevo sedentarismo? Lo que pasa en tu cuerpo cuando engulles el almuerzo

La prisa también engorda

Arañar minutos al reloj a costa de comer a matacaballo no es buena idea. Y no porque haya más papeletas para engordar. La salud a largo plazo también se resiente.

Trasplante capilar en mujeres para lucir melena

La alopecia femenina comienza a normalizarse: el auge de los trasplantes de pelo en mujeres

Hasta en esto vamos tarde

El injerto capilar ha dejado de ser tabú para las mujeres y cada vez son más las interesadas en realizarse uno. Aunque, por ahora, no todas son candidatas a este tipo de intervención.

Mujer y libido en menopausia

«No es que ya no te quiera, es que ya no me apetece el sexo»: por qué se esfuma la libido en la menopausia

TAN SENCILLO Y TAN COMPLEJO

La disminución del deseo sexual surge de un día para otro y cae como una bomba en la pareja generando desconfianza, reproches y no pocas broncas de alcoba. Silenciar que sucede no lo soluciona.

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