Pistas para saber si ese cansancio es por falta de hierro o vitamina D
Leer antes de suplementar
No es nostalgia ni pereza: a veces tu organismo solo está recordando lo bien que le sentaba la piscina y el sol
Aurelio Rojas, cardiólogo: «Dormir menos de 6 horas incrementa radicalmente el riesgo cardiovascular»
WeLIfe Tour Málaga 2025
El cansancio se acusa más allá de la piel. El sueño reparador es el mejor tratamiento antiedad para el corazón, y dormir poco, su peor enemigo
La cara B del glass skin
Excesos cosméticos
Lo que empezó como un ideal de luminosidad se ha convertido en una prueba de resistencia. La piel también se cansa de tanto querer brillar
Hay emociones que hinchan como los gases
Lo que el cuerpo se traga
No siempre es lo que comiste. A veces, la pesadez viene de lo que callas, y el cuerpo lo dice a su manera
Perfumes recién salidos del horno, la ingeniosa astucia para descubrir el aroma real de una fragancia
Oler no basta
La perfumería The Scentuary acaba de abrir sus puertas en Madrid y tiene una curiosidad: un horno para probar perfumes que imita cómo quedaría sobre la piel
La sorprendente relación entre abrir tarros y tu longevidad
Biología cotidiana
Quién diría que tu futuro se mide en tarros. La fuerza con la que abres uno revela más sobre tu edad biológica que muchos análisis
El deporte es siempre bueno, pero si quieres cuidar tus huesos, mejor correr que nadar
O bailar y saltar
Se acabó el demonizar el deporte de impacto creyendo que es letal para tus articulaciones. En su justa medida es vital para la formación de hueso.
Placer y salud femenina por fin se dan la mano: los juguetes sexuales se cuelan en la consulta de ginecología
¡A jugar!
Los juguetes sexuales saltan de la oscuridad a la consulta y se convierten en aliados de la salud más íntima de la mujer. Es hora de aparcar el pudor y recuperar el derecho a disfrutar del placer
El ejercicio físico afecta al rostro, pero no siempre es para mal
Ni runner face, ni rostro masculino
Una de las razones que suelen frenar a la hora de darlo todo al entrenar son los posibles efectos negativos sobre la cara. Dos dermatólogas nos sacan de dudas.
Kombucha: de refresco para hipsters a la nueva mejor amiga de nuestra microbiota, según un reciente estudio
Buena para tus bacterias buenas
La bebida favorita de los cafés hipsters y de los posts de bienestar en redes abandona el terreno del postureo: la ciencia empieza a reconocerle un papel real en el equilibrio de la microbiota intestinal.
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