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NO TE PIERDAS Creías que sumando kale, huevos y fibra todo era salud, pero hasta lo “sano” puede sentar mal. Porque el cuerpo, y sobre todo la microbiota, tienen la última palabra

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Fotograma A family affair, donde se aborda la perdida de deseo en menopausia

Ni la pérdida de deseo en menopausia es universal ni se pasa sola cuando aparece

Cuando no apetece…

Cada vez se habla más de cómo cambia la vida sexual en esta etapa. Pero no es un síntoma sino una suma de factores que se puede cambiar.

Reescribiendo el relato de la fertilidad: el factor masculino también evoluciona

FERTILIDAD

También la fertilidad masculina cambia con los años. Y ahora podemos confirmar que la edad del padre influye, incluso cuando los óvulos son jóvenes y donados.

Testosterona y longevidad: ¿la hormona de la eterna juventud?

CUERPO

La testosterona no es solo cosa de hombres ni solo fuerza y sexo. ¿Puede ayudar a vivir más y mejor? Te contamos qué dice la ciencia sin vender milagros.

Ciclo menstrual: lo que no nos enseñaron y deberíamos saber

SALUD

Seguimos hablando del ciclo menstrual para contar días y evitar líos. Pero es un aviso constante de cómo anda nuestra salud. Lo que no sabes.

Claire Danes, 46 años, en la oficina.

Menopausia en la oficina: cuando el silencio cansa más que los síntomas

SALUD HORMONAL

La transición por esta etapa puede dificultar el día a día en el trabajo. Los expertos abogan por informar, adaptar el entorno e impulsar la flexibilidad. Por ahora, solo un 5% de compañías lo hace.

Una pareja en la cama

Cómo elevar la libido en menopausia: los trucos de experto para aumentar el deseo sexual

SALUD HORMONAL

Si bien muchas mujeres acusan falta de deseo en esta etapa, es importante no patologizarlo ni conformarse con ello. El abordaje pasa por un enfoque multidisciplinar y por entenderlo como una nueva etapa.

Los pellets en menopausia: por qué es preferible la terapia hormonal en la mayoría de los casos

SALUD HORMONAL

Las hormonas bioidénticas aplicadas de manera subcutánea se han retirado de algunas farmacias. Aunque en algunos casos bien controlados puedan ser útiles.

Cate Blanchett y Halle Berry, ejemplos de mujeres triunfadoras con más de 50

Lo mejor de la menopausia: cómo cambia tu cerebro para que sea más feliz, más audaz y más segura de ti misma

SALUD HORMONAL

Se conocen de sobra los síntomas negativos y riesgos que trae el descenso de estrógenos. Pero los estudios más recientes demuestran que cuando el cerebro se adapta, experimenta una recuperación increíble.

De la sartén de teflón a la botella de plástico: por qué deberías despedirte de estos disruptores endocrinos en menopausia

SALUD HORMONAL

Estas sustancias, que la ciencia sigue identificando en muchos productos de nuestro día a día, pueden adelantar el fin de la regla o agravar algunos síntomas de esta etapa. Limitar la exposición es clave.

Así pueden afectar los cambios hormonales de la menopausia a la salud dental

SALUD HORMONAL

Inflamación de encías, alteraciones en el gusto, boca seca... El descenso de estrógenos y los cambios en la microbiota oral se encuentran detrás de los síntomas bucodentales de esta etapa.

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