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Dos mujeres que saben cuándo empezar la terapia hormonal en menopausia: en la ventana de oportunidad de la terapia hormonal

Cuándo es, según la ciencia, el momento idóneo para empezar con la terapia hormonal de la menopausia

LA FAMOSA VENTANA DE OPORTUNIDAD

Aunque este tratamiento se hace a medida de cada paciente, el consenso médico apuesta por prescribirlo dentro de los 10 primeros años después de la última regla como medida de efectividad y seguridad.

Hidratante vaginal

Hidratantes vaginales: ¿de verdad necesito usar una crema íntima?

MÁS QUE COSMÉTICA

Está más que bien darle a la salud íntima femenina el espacio que merece, pero ante el boom de productos surge la eterna duda: ¿son realmente necesarios? Una ginecóloga despeja la incógnita.

Naomi Watts, actriz diagnosticada de menopausia precoz

Menopausia precoz: cuando el cambio llega a traición

UN JARRO DE AGUA FRÍA CADA VEZ MÁS FRECUENTE

Entrar en esta etapa antes de los 40 sigue siendo minoritario, pero afecta a muchas mujeres supervivientes de cáncer o por causas desconocidas. La información ayuda a afrontar esta noticia inesperada.

Una mujer con dolor de espalda

Esto no te lo esperabas: tu dolor de espalda puede estar causado por tu suelo pélvico

LOS ENGRANAJES OCULTOS DEL CUERPO

Conocíamos su conexión con la incontinencia urinaria y la disfunción sexual, pero este grupo muscular puede esconderse detrás de otras patologías tan molestas y comunes como el dolor de espalda.

Tres amigas con edades cercanas a la perimenopausia

No todo es «culpa» de la perimenopausia, pero identificarla ayuda a comprender todo un poco mejor

ASÍ TODO COBRA MÁS SENTIDO

Esta etapa de transición, que muchas mujeres viven como una segunda adolescencia durante años, es más llevadera si se conoce su origen. Algo que permite tratar los síntomas y sentirse más acompañada.

Mujer con dolor ginecológico

«Cuando una mujer se queja de dolor ginecológico es que le duele de verdad»

Visibilizar lo que no se ve

La solidaridad brilla por su ausencia cuando se trata de empatizar con una regla dolorosa, una menopausia complicada o una endometriosis. Y es hora de cambiarlo.

Trasnochar en menopausia sienta fatal

Noches alegres, mañanas tristes… O por qué trasnochar en menopausia sienta mucho peor que antes

CASI COMO CAMBIAR DE HUSO HORARIO

Acostarse mucho más tarde de lo habitual siempre rompe el ritmo. Pero cuando se suman cambios hormonales y del sistema nervioso, la recuperación es más complicada aún. Vida social, sí, pero con cabeza.

Cambios de la microbiota en la menopausia

De infecciones de orina al SIBO: así cambia la microbiota en menopausia

Las bacterias también se alteran

En el cuerpo hay tantas bacterias como células (incluso más). Es lógico que se vean afectadas por el descenso estrogénico. Un efecto que, por cierto, va más allá de las digestiones pesadas…

Vibrador y otros juguetes eróticos para el suelo pélvico

Lola Ibáñez, fisioterapeuta de suelo pélvico: «Obligo a todas mis pacientes a tener un vibrador»

Juguetes eróticos por prescripción médica

No es solo por placer, aunque también. La aparatología sexual se ha convertido en toda una aliada en la consulta de los fisioterapeutas que tratan esa musculatura interna.

Terapia hormonal mejora la salud ocular

La salud ocular y mental, las otras grandes beneficiadas de la terapia hormonal en menopausia

EFECTOS INESPERADOS

Aunque su principal indicación es tratar los sofocos y el síndrome genitourinario, la administración de estrógenos ha demostrado con creces (y ciencia) que puede prevenir algunas patologías del ojo.

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