Día mundial de la menopausia: hablar también es cuidarse
No somos una lista de síntomas
Vértigos, tinnitus o dolor de hombro. La ciencia empieza a mirar los síntomas de los que nadie hablaba. Porque callar también enferma
Menopausia: por qué duermes peor y no es solo por los sofocos
¿Te quita el sueño?
De repente, las tres de la mañana son tu nueva hora favorita para pensar en todo…
La otra menopausia: la que seca, irrita y casi nadie menciona
TEMPORADA 2...
Afecta a una de cada dos mujeres, provoca sequedad, escozor o dolor, y sigue siendo un tabú. El síndrome genitourinario y su solución (más sexo) merece más conversación
Menopausia y tiroides: 5 claves para entender y cuidar tu salud hormonal
Salud hormonal
Menopausia y tiroides comparten síntomas. Saber diferenciarlos es clave para cuidar la salud en esta etapa.
Ni la pérdida de deseo en menopausia es universal ni se pasa sola cuando aparece
Cuando no apetece…
Cada vez se habla más de cómo cambia la vida sexual en esta etapa. Pero no es un síntoma sino una suma de factores que se puede cambiar.
Reescribiendo el relato de la fertilidad: el factor masculino también evoluciona
FERTILIDAD
También la fertilidad masculina cambia con los años. Y ahora podemos confirmar que la edad del padre influye, incluso cuando los óvulos son jóvenes y donados.
Testosterona y longevidad: ¿la hormona de la eterna juventud?
CUERPO
La testosterona no es solo cosa de hombres ni solo fuerza y sexo. ¿Puede ayudar a vivir más y mejor? Te contamos qué dice la ciencia sin vender milagros.
Ciclo menstrual: lo que no nos enseñaron y deberíamos saber
SALUD
Seguimos hablando del ciclo menstrual para contar días y evitar líos. Pero es un aviso constante de cómo anda nuestra salud. Lo que no sabes.
Menopausia en la oficina: cuando el silencio cansa más que los síntomas
SALUD HORMONAL
La transición por esta etapa puede dificultar el día a día en el trabajo. Los expertos abogan por informar, adaptar el entorno e impulsar la flexibilidad. Por ahora, solo un 5% de compañías lo hace.
Cómo elevar la libido en menopausia: los trucos de experto para aumentar el deseo sexual
SALUD HORMONAL
Si bien muchas mujeres acusan falta de deseo en esta etapa, es importante no patologizarlo ni conformarse con ello. El abordaje pasa por un enfoque multidisciplinar y por entenderlo como una nueva etapa.
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