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NO TE PIERDAS El minuto de oro de la body milk: cuándo aplicarla para lograr los mejores efectos

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Medicalizar la menopausia para mitigar los síntomas

Nuevos fármacos contra los sofocos, suplementos para todo… ¿se está medicalizando la menopausia?

Entre el alivio y el negocio…

La FDA ha vuelto a poner la menopausia en el centro del debate: más tratamientos, menos tabúes… y una pregunta incómoda, ¿la estamos sobremedicalizando?

Fotograma de The Four Seasons con dos mujeres en edad de terapia hormonal sustitutiva

Veinte años después, la FDA elimina la sombra de sospecha de cáncer sobre la terapia hormonal sustitutiva

Buenas noticias desde Estados Unidos

Un estudio mal planteado y publicado en 2002 llevó a la FDA a desaconsejar este tratamiento. Ahora se valida como ayuda para paliar muchos de los síntomas de la menopausia

Mujer caminando, un truco sencillo para controlar el colesterol en menopausia.

Los cambios hormonales de la menopausia disparan los niveles de colesterol, pero vigilarlo y controlarlo no es imposible

SI AÚN NO LO HACÍAS, ESTÁS TARDANDO

Sin estrógenos, la mujer pierde el blindaje hormonal que protegía a su corazón. Por suerte, este riesgo se mide fácilmente en una analítica y se puede controlar con un estilo de vida activo y saludable.

Una sesión de masaje drenante

“Masajes drenantes cada dos por tres”, el arma secreta de Marta Masi contra la hinchazón de la menopausia

EFICAZ Y, DE PASO, RELAJANTE

La farmacéutica confiesa que lo ha incorporado como parte de su rutina para acabar con la cara de globo. Y es que movilizar el sistema linfático está lleno de beneficios, especialmente en esta etapa.

Mujer con gafas de sol feliz porque usa juguetes sexuales para rehabilitación vaginal

Placer y salud femenina por fin se dan la mano: los juguetes sexuales se cuelan en la consulta de ginecología

¡A jugar!

Los juguetes sexuales saltan de la oscuridad a la consulta y se convierten en aliados de la salud más íntima de la mujer. Es hora de aparcar el pudor y recuperar el derecho a disfrutar del placer

Mujer con deseo sexual porque toma testosterona en la menopausia

«Uso la testosterona de mi marido y mi libido ha vuelto a ser como de joven»: la revolución sexual llega a la menopausia

Más ganas, más orgasmos, más vivas que nunca

Igual que hace años la pastilla azul dinamizó la vida sexual de los hombres, la testosterona agita el deseo sexual y el placer en la intimidad en la menopausia. Sin embargo, no está autorizada en España

comunicacion pareja menopausia

Entre amigas, en redes sociales, en el trabajo… Ahora llega el turno de hablar de menopausia con tu pareja

CON LAS COSAS CLARAS

A veces es por falta de conocimiento, de tacto o de empatía. Pero la mujer no siempre encuentra en su pareja el apoyo que busca en esta etapa. Charlar de ello es imprescindible para dejar las cosas claras.

La información sigue siendo el mejor tratamiento contra los síntomas poco conocidos de la menopausia

Día mundial de la menopausia: hablar también es cuidarse

No somos una lista de síntomas

Vértigos, tinnitus o dolor de hombro. La ciencia empieza a mirar los síntomas de los que nadie hablaba. Porque callar también enferma

Mujer de mediana edad que ha logrado dormir mejor en la menopausia

Menopausia: por qué duermes peor y no es solo por los sofocos

¿Te quita el sueño?

De repente, las tres de la mañana son tu nueva hora favorita para pensar en todo…

Fotograma de Four Seasons como ejemplo de pareja madura en la cama tras mantener relaciones sexuales, símbolo del síndrome genitourinario de la menopausia

La otra menopausia: la que seca, irrita y casi nadie menciona

TEMPORADA 2...

Afecta a una de cada dos mujeres, provoca sequedad, escozor o dolor, y sigue siendo un tabú. El síndrome genitourinario y su solución (más sexo) merece más conversación

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