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Vera Wang, longevidad en estado puro

Trabajar mucho y una copa de vodka por la noche: los secretos de longevidad de Vera Wang

Estilo WeLife, en clave longevidad con estilo

A sus 76 años, la diseñadora parece tener unos eternos 35. ¿Cuáles son sus secretos para esa eterna juventud? Un par de pistas: ritual rapidito de limpieza por la noche y alguna escapada al Mc Donald's.

Dos mujeres descubren los beneficios del persón

Perdonar no es capitular ni olvidar, pero sí una excelente terapia antiestrés

Deja de cargar con el rencor

A nadie le gusta que le hagan daño. Pero mantener el rencor de por vida no ayuda al bienestar emocional. En cambio, perdonar tiene beneficios en la salud

Viola Davis y el superpoder de tomar decisiones

Viola Davis y el superpoder de tomar decisiones sin esperar el momento perfecto

Estilo de vida WeLife, versión aquí y ahora

Si le das muchas vueltas a las cosas esperando la persona ideal, el lugar perfecto y el momento idóneo, lo más probable es que no avances. Te lo dice Viola Davis.

Tres niñas jugando a la comba en el gimnasio, ejemplo de juego libre infantil que estimula la creatividad y la coordinación

Dejad que los niños se aburran (y ensucien)

opinión

Los niños necesitan moverse, ensuciarse, aburrirse y dejar volar la imaginación. Entre pantallas, deberes y agendas repletas de extraescolares, cada vez es más difícil que tengan tiempo

Escena de Gossip Girl que refleja por qué discutimos en redes sociales: la necesidad de opinar, competir y destacar en público

De opinar a dar caña: cómo las redes convirtieron el debate en un deporte de contacto

Redes, ego y la adicción a tener razón

Nos conectamos para informarnos y acabamos compitiendo por el último golpe de ingenio. Así se nos fue el placer de conversar

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Lecciones para no victimizarte

Cuando estás acostumbrado a recibir palos, sospechas de las caricias. Y, a veces, explotas por tanta tensión. Un psicólogo explica cómo lograr el equilibrio y dejar de sufrir.

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Antonio Orozco, bajada a los infiernos y el vía crucis de la salud mental

Los artistas no son de hierro

En 2023 Antonio Orozco anunció que se retiraba. Ahora publica 'Inevitablemente yo', una confesión a corazón abierto sobre la propia fragilidad. Porque el éxito no te vuelve inmune al dolor.

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El estrés por eliminar el estrés y el bucle infinito de sentir que no te da la vida

¿A ti también te faltan horas en el día?

Nos tiramos media vida aumentando los niveles de estrés y la otra media, peleando por eliminar el estrés. Y así nos va.

Keanu Reeves y la humildad

Keanu Reeves, ese tipo amable que demuestra que se puede ser rico y famoso sin perder la cabeza

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Considerado como la antiestrella simplemente, por ir por la vida con humildad. Un superpoder raro entre los famosos, pero al alcance de todos. Con más como él, el mundo sería más agradable

Mujer sin filtros de belleza que arruinan la autioestima

La dictadura de los filtros está arruinando nuestra autoestima y no ha hecho que seamos más guapos

Retoques peligrosos

Se acusó al Photoshop de distorsionar la realidad, pero los filtros en redes sociales le ganan por goleada. Nos rodeamos de rostros que rozan la perfección, pero con el amor propio por los suelos

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