Por qué la flexibilidad es la clave para la longevidad
EJERCICIO
Además de la fuerza y la resistencia, entrenar la elasticidad es un factor esencial para lograr un envejecimiento saludable.
LONGEVIDAD
Sevilla se llena de sabiduría femenina y verdades sobre la menopausia
Grandes expertas en ginecología, nutrición y sexualidad abordarán las claves para vivir esta etapa con salud y bienestar. Un encuentro imprescindible para mujeres que buscan respuestas sobre la menopausia.
EVENTOS
La curiosa conexión de los dientes con una vida más larga: por qué una mala salud bucal puede afectar a tu microbiota intestinal
CUERPO
Un buen cuidado de dientes y de boca es una herramienta clave para evitar enfermedades crónicas y vivir una vida más longeva.
Manuel Collado, investigador del CNB-CSIC: «La longevidad está controlada tanto por nuestros genes como por nuestros hábitos»
EVENTOS
El foro de WeLife y XL Semanal abordó las implicaciones sociales, sanitarias, económicas y estéticas que supone una mayor esperanza de vida. Los expertos analizaron cómo vivir más y, sobre todo, mejor.
Sigue en directo Longevidad a debate, el encuentro con expertos que analiza los retos de vivir mucho más que nuestros padres
LONGEVIDAD
Longevidad a debate reúne a una decena de voces de diferentes ámbitos (ciencia, medicina, economía, belleza...) para debatir sobre los cambios y desafíos que afronta una sociedad cada vez más longeva
Por qué no puedes acostarte entre semana más tarde de las 10:30h de la noche y qué hacer para no alargar el momento de irte a la cama
MENTE
Te pasas el día trabajando y no encuentras un momento para ti. Por lo que caída la noche te acuestas un poco más tarde para hacer lo que te gusta. Una decisión que se cobrará un peaje sobre tu salud.
Midorexia, el pánico a envejecer que casi todos tenemos aunque no lo sepamos
MENTE
Este fenómeno psicológico se traduce en un aumento de las operaciones estéticas, pero también en actos tan cotidianos como el uso de cosméticos antienvejecimiento.
Longevidad a debate reunirá a los mayores expertos para analizar los retos del aumento de la esperanza de vida
LONGEVIDAD
Manuel Collado, investigador del CNB-CSIC, Fernando Romay, exjugador de baloncesto español, y una decena de especialistas tratarán los desafíos médicos, sociales y económicos de vivir más años.
Consejos sencillos desde el mostrador de la farmacia para vivir más y mejor
LONGEVIDAD
Lo que comemos, el ejercicio físico que hacemos a diario o cómo cuidamos nuestro mundo interior influyen directamente en cómo envejecemos.
¿Vacunarse sí o no? 5 razones para proteger tu salud y la de tus padres
CUERPO
Las vacunas refuerzan el sistema inmunológico, previenen complicaciones graves y reducen hospitalizaciones, asegurando una mejor calidad de vida para ti y quienes te rodean.
Longevidad a debate: el evento imprescindible sobre cómo vivir más y mejor
LONGEVIDAD
Expertos en longevidad se reunirán en Madrid para analizar los avances científicos y sociales en envejecimiento activo.
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