El próximo 25 de septiembre Tienes una cita con Gemma Bes en el gran evento de vida saludable del año: Mercedes-EQ Welife Festival. Empieza el otoño con una alimentación saludable y llena de energía.
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
RECETAS SALUDABLES
Ha llegado el temido momento. La ola de calor nos azota prácticamente en todo el país. Para combatirla, nada mejor de estas recetas deliciosas y muy saludables. Disfruta y refréscate al mismo tiempo.
QUINOA
Si has dado comienzo a una dieta pero no quieres renunciar al pan como acompañamiento de tus comidas, esta opción puede ser la mejor para ti.
REDUCE EL POTASIO
La iniciativa ‘Kocina sin K’ nos da ideas para elaborar un menú con la cantidad idónea de potasio y unos tips para reducir este elemento en tus alimentos.
COME PLÁTANOS
Además de ser una de las frutas indispensables de nuestra despensa, el plátano es una de las mejores opciones para proporcionar a nuestro cuerpo las vitaminas necesarias.
INAPETENCIA ESTIVAL
Las altas temperaturas hacen mella en nuestra ingesta año tras año, pero te contamos cómo combatir la inapetencia estival en cuatro sencillos pasos.
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
El creador del blog ‘Fitness Revolucionario’ será uno de los ponentes del evento sostenible Mercedes-EQ Welife Festival el próximo 26 de septiembre.
DÍA MUNDIAL DE LA TARTA DE QUESO
¿Te encanta la tarta de queso pero no quieres que comerla suponga un problema en tu dieta? Ahora puedes elaborarla fácilmente y con pocas calorías.
BEBIDAS SALUDABLES
La marca de zumos, néctares y bebidas frutales da la bienvenida a su nueva limonada y nos da ideas para crear recetas con ella.
JENGIBRE
Aunque para algunos sea totalmente desconocida, esta raíz cuenta con un sinfín de beneficios y puede combinarse con una gran cantidad de alimentos.
PIEL BRONCEADA
A la hora de ir a la playa y coger moreno, no solo vale con echarse crema. Nuestra dieta también debe ser sana e incluir alimentos que prolonguen nuestro bronceado.
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