NO TE PIERDAS Biohacking: ¿sabías que con los años tus células se 'olvidan' de cómo hacer su trabajo?
Pasarse horas y más horas viendo vídeos cortos en tu móvil puede ser perjudicial para tu cerebro. La clave está en la moderación. Aunque nunca te hará menos lista.
HORA DE LIMITAR EL MÓVIL
BELLOS SIN ESFUERZO, BELLAS CON TERAPIA
¿Has nacido con cara de anuncio? Enhorabuena si eres varón: tienes la vida resuelta. Si eres mujer tendrás que pelear un poco más.
¿NO SE PODRÍA RESUMIR EN UN MAIL?
Las reuniones de equipo son necesarias. Pero cuando tu agenda se llena de ellas, acabas sin energía. Y lo que es peor, tampoco salen buenas ideas.
DIFERENTES, MA NON TROPPO
Se ha bautizado como el timo de lo curvy: mujeres con más centímetros, pero sin una estría, un pliegue o un gramo de grasa de más. La inclusión corporal se quedó en una ilusión.
LO BARATO SALE CARO
Cuesta resistirse a las gangas. Al descuento deslumbrante cuanto más gastas. Al cupón por compras superiores a más de lo que querías gastar. Y no siempre compensa.
SE ACABÓ
De todas las discusiones que puedes tener en tu vida, las que mantienes dentro de tu cabeza con el recuerdo de tu ex son las más absurdas. No te escucha, es rumiación y te siguen haciendo daño.
ESTILO WELIFE, VERSIÓN A LOS 50 PUEDES SER SEXY
La meca del cine no es lugar para viejos. O, mejor dicho, para mujeres mayores, porque si eres un galán madurito, puedes seguir seduciendo sin causar estupor. ¿Pero y una mujer sexy pasados los 50?
VER LA PAJA EN EL OJO AJENO
Hay quienes proyectan en los demás sus miedos o frustraciones. Censuras, reprueban o critican sin pudor, cuando, en realidad, lo están viviendo en primera persona.
LECCIONES DE AUTOLIDERAZGO
Y no hablamos de ser autónomo en lo laboral. Esperar a que otros vengan a darnos órdenes allana el camino a la procrastinación y a la autoindulgencia. Es hora de liderar tus propias decisiones.
LO DE MENOS ES CUÁNTO TIENES EN EL BANCO
No es poliamor, ni es un romance trepidante. Es una estafa y las víctimas responden a un mismo patrón: solitarias, con traumas del pasado y una excesiva confianza en aquel que simular cumplir sus ilusiones
NO CULPES AL CORTISOL POR NO SABER DESCONECTAR
Si eres incapaz de tomarte un descanso, te molesta el silencio y siempre tienes necesidad de estar ocupada, eres una yonqui del cortisol. Y acabará pasándote factura en la salud.
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