NO TE PIERDAS El desconocido y curioso beneficio de bailar zumba: fortalece la memoria y reduce el deterioro cognitivo
Grandes expertas en ginecología, nutrición y sexualidad abordarán las claves para vivir esta etapa con salud y bienestar. Un encuentro imprescindible para mujeres que buscan respuestas sobre la menopausia.
EVENTOS
MENTE
Sentir que no soportas a tu pareja no siempre es el fin de la relación. Te contamos por qué ocurre, cómo identificar las señales y qué puedes hacer para mejorar la convivencia.
MENTE
La ausencia de cercanía provoca que las parejas separadas por la distancia tengan que hacer un mayor esfuerzo para comunicarse y conocerse, lo que fortalece en gran medida su relación.
MENTE
Analizamos, junto con una experta, la viabilidad de las parejas transaccionales en las que el intercambio de ciertos recursos pesa más que el amor.
ASISA WELIFE MENOPAUSIA
La nueva edición de ASISA WeLife Menopausia volvió a ser todo un éxito. Unas 300 mujeres asistieron a la cita donde aprendieron a cuidar de su alimentación, su vida sexual y su mente.
EVENTOS
Si quieres vivir la menopausia con plenitud y bienestar, no te pierdas el próximo evento dedicado a las mujeres que cumplen años felices.
MENTE
El estrés ante los preparativos, cuánto o en qué gastar, las manías, los imprevistos y la falta de flexibilidad son algunas de las dificultades con las que podemos encontrarnos.
EVENTOS
Los mejores expertos en ginecología, farmacia, deporte, nutrición y cosmética resolverán tus dudas sobre menopausia el 21 de marzo en el Colegio Oficial de Arquitectos de Madrid.
CUERPO
Desarrollarla comienza generalmente con la educación sexual o la autoexploración, y puede nutrirse a través de conversaciones abiertas sobre la salud sexual.
SALUD HORMONAL
La menopausia es el inicio de una nueva fase en la vida de la mujer, pero eso no significa que los síntomas tengan que definirla. Con los cuidados adecuados, es posible atravesar esta etapa con bienestar.
MENTE
Como muchas otras cosas, este aspecto cambia con la edad. Si bien los síntomas propios de la menopausia pueden influir, no son determinantes. Es más una decisión personal tomada desde la experiencia.
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