SEXUALIDAD

Todo lo bueno que te puede pasar si dejas el sexo: desde reducir la ansiedad a evitar enfermedades

Que tengas o no relaciones sexuales es tu decisión. Y además de no hacerte más infeliz, la abstinencia no tiene por qué dañar tu relación de pareja.

CUERPO

Estos son los ejercicios para mejorar tu vida sexual que recomiendan los expertos

EJERCICIO

El sexo es pura actividad física, y cuanto más en forma estén los amantes, más satisfactorios serán sus encuentros íntimos. Te proponemos una serie de ejercicios para mejorar tus relaciones sexuales.

Qué es el love bombing y por qué tienes que protegerte de él para que tu nueva relación no te haga perder el tiempo

RELACIONES

Se desvive por ti y no deja de decir la suerte que tiene de tenerte. Desde el primer momento. Pero no respeta tu espacio y te reprocha tu falta de reciprocidad.

Qué es el paperclipping, el nuevo tipo de ghosting del que tienes que protegerte si no quieres caer en una relación tóxica

MENTE

La persona con la que empezaste a salir y de pronto dejó de dar señales de vida te manda mensajes para ver cómo estás. Ignórala. Sólo te guarda en la recámara por si sus otras opciones van mal.

Cómo saber si tu pareja piensa en su ex: estas son las señales que lo demuestran

MENTE

Todo lo que haces le recuerda a su ex pareja, con la que te compara continuamente sin dejar de halagar lo muy bien, o lo muy mal, que lo hacía todo. Es el momento de que os sentéis y lo habléis.

Por qué el sexo sincronizado es la clave para mejorar tu relación de pareja (y tu salud)

CUERPO

Las parejas que acompasan sus movimientos corporales, sus respiraciones y los latidos de sus corazones durante sus encuentros íntimos experimentan un mayor placer y satisfacción sexual.

Por qué tus fantasías sexuales cambian tanto a partir de los 50

MENTE

Las fantasías eróticas propias de la juventud son más «atrevidas», mientras que en la mediana edad prima el deseo de tener múltiples relaciones casuales.

¿Has engañado a tu pareja? Según la ciencia, llevas la infidelidad en los genes

MENTE

Las personas portadoras de ciertos alelos del gen DRD4 son más proclives a engañar a sus parejas. Pero es sólo una mayor predisposición a la infidelidad, no una obligación.

Qué es la agamia, el nuevo tipo de relación amorosa sin ataduras que arrasa en España

RELACIONES

La agamia es un modelo relacional en el que los implicados no desean tener un compromiso con nadie, aunque sin renunciar al amor ni al sexo.

Por qué el amor a primera vista no siempre funciona: así lo explica la ciencia

RELACIONES

Más allá de la atracción física, el amor a primera vista conlleva la idealización de la personalidad del presunto amado, lo que puede dar lugar a dolorosos desengaños.

Así es como la masturbación alarga tu vida: libera dopamina, te ayuda a dormir y mejora tu estado de ánimo

SEXUALIDAD

Según varios estudios científicos, la masturbación desencadena la liberación de hormonas y sustancias químicas que contribuyen a mejorar tu bienestar.

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DESCONECTA

Dar los buenos días es mucho más que un gesto de amabilidad: es una palanca antiestrés

Dar los buenos días en el ascensor o bromear con el camarero pueden aumentar tu sensación de bienestar y lograr que tu mente esté más joven. Nos declaramos fans absolutos de ser amables. 

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