Consejos de la psicóloga y sexóloga Silvia Sanz para aumentar tu libido y mejorar tu sexualidad.
MENTE
CUERPO
Edad, peso, tabaco y alcohol son los cuatro principales factores que influyen la fertilidad de la mujer. El quinto es el estrés, pero existen herramientas para gestionarlo y favorecer el embarazo.
MENTE
Las relaciones pueden no durar para siempre, y en caso de que uno de los miembros de la pareja no se esfuerce para mantenerla, se derrumbará.
MENTE
Identificar las causas que llevaron a la primera ruptura y perdonar las rencillas del pasado facilitarán el éxito de vuestra reconciliación.
MENTE
Hemos hablado con Silvia Sanz, psicóloga y sexóloga, y nos ha contado cómo debería ser una relación abierta para que sea sostenible en el tiempo.
MENTE
La decisión de continuar una relación debe ampararse en la compatibilidad, no en una evaluación prefijada por un periodo que suele resultar insuficiente.
CUERPO
Tras 14 días de entrenamiento y varias mejoras, surge una pregunta: ¿por qué nadie nos contó esto antes?
MENTE
El paso de los años no tiene por qué extinguir el fuego con el que empezaste tu relación. Te contamos cómo lograrlo.
CUERPO
El sexo mejora la salud cardiovascular y cerebral y reduce el riesgo tanto de inflamación crónica como de contraer una enfermedad infecciosa.
EJERCICIO
Deportes como el tenis, correr o caminar y ejercicios como el yoga o el taichí permitirán que disfrutes del cálido abrazo de Morfeo y de una vida sexual plena.
MENTE
Hemos hablado con la sexóloga Sonia Encinas sobre la relación entre el número de veces que practicas sexo y la salud de la relación de pareja.
WeLife hoy
deporte dormir biensincronización pulsacionescomprar con impacienciaregalos con segundas intencioneshistamina DAO
