SEXUALIDAD

Por qué el estrés es el peor enemigo de tu vida sexual

Las presiones y las exigencias de la vida cotidiana pueden convertirse en un inconveniente para disfrutar del sexo. Así puedes evitarlo.

SALUD MENTAL

Por qué este cabezal de ducha rompe con los tabúes de la sexualidad

CUERPO

El placer femenino es algo de lo que no se habla abiertamente, pero las tornas han cambiado y lo hacen desde uno de los escenarios en las que las mujeres empiezan a descubrir su cuerpo: la ducha.

Cómo hidratar tu vagina igual que hidratas tu rostro: por qué es importante hacerlo (casi) todos los días

SALUD HORMONAL

A partir de cierta edad, los genitales femeninos pueden deshidratarse. Evitar la sequedad es posible pero requiere constancia. Las expertas nos explican cómo hacerlo.

Qué anticonceptivo tienes que usar según tu edad

SALUD FEMENINA

Contar con toda la información es el mejor escenario para decidir de forma libre sobre qué método anticonceptivo te viene mejor en cada momento.

Por qué afecta la endometriosis en las relaciones sexuales y qué hacer para evitarlo

SALUD FEMENINA

La endometriosis afecta al 10% de las mujeres teniendo consecuencias en la fertilidad y en el desarrollo de las relaciones sexuales.

Baja laboral por menopausia: ¿tiene sentido?

SALUD SEXUAL

Más Madrid propone crear un permiso de hasta tres días para aquellas mujeres que sufran síntomas severos de menopausia. Preguntamos su opinión a dos expertas.

Por qué convertir el sexo en un hábito es el mayor error que podrías cometer

RELACIONES

El deseo sexual no es un hábito y tratar de convertirlo en uno puede ser contraproducente. La sexóloga Ana Lombardia explica cómo mejorar tu relación sexual.

Los signos del engaño: cómo saber si tu pareja te está siendo infiel

RELACIONES

No deja el móvil ni para ir al baño, en la cuenta del banco aparecen gastos inesperados... Estas señales deberían alertarte de que algo no va bien en tu relación.

5 hábitos saludables para mantener el bienestar sexual

SEXUALIDAD

Nuestro estilo de vida puede modificar radicalmente nuestra salud íntima. Toma nota de los 5 hábitos que deberías incluir en tu vida para lograr un mayor bienestar sexual, físico y mental.

Mindful sex, la técnica que une mindfulness y sexualidad

SEXUALIDAD

De la unión entre el mindfulness y la sexualidad surge el mindful sex, una propuesta de sexo lento o slow sex que te invita a estar presente en el acto sexual y a vivir el sexo en el aquí y el ahora.

¿Sabías que la calidad de tus relaciones sexuales afecta a tu descanso?

SUEÑO

Está claro que tener buenas relaciones sexuales ayuda en todo, pero... ¿Y si te contamos que de su calidad puede depender que tengamos un mejor o peor descanso? Así lo demuestra un nuevo estudio.