5 hábitos saludables para mantener el bienestar sexual SEXUALIDAD Nuestro estilo de vida puede modificar radicalmente nuestra salud íntima. Toma nota de los 5 hábitos que deberías incluir en tu vida para lograr un mayor bienestar sexual, físico y mental.
Mindful sex, la técnica que une mindfulness y sexualidad SEXUALIDAD De la unión entre el mindfulness y la sexualidad surge el mindful sex, una propuesta de sexo lento o slow sex que te invita a estar presente en el acto sexual y a vivir el sexo en el aquí y el ahora.
¿Sabías que la calidad de tus relaciones sexuales afecta a tu descanso? SUEÑO Está claro que tener buenas relaciones sexuales ayuda en todo, pero... ¿Y si te contamos que de su calidad puede depender que tengamos un mejor o peor descanso? Así lo demuestra un nuevo estudio.
Tu suelo pélvico reclama protagonismo y después de leer esto, no dudarás en mimarlo más SALUD SEXUAL ¿Sabrías ubicar a tu suelo pélvico? A la mayoría le cuesta y tampoco tiene muy clara su función, pero si te decimos que juega un papel fundamentar en la salud sexual, seguro te interesa conocerlo.
Violencia obstétrica: ¿por qué se ha silenciado tanto este polémico maltrato? SALUD FEMENINA Son cada vez más las mujeres, profesionales y organizaciones, que alzan la voz para denunciar el trato que reciben en los paritorios y en las consultas ginecológicas. ¿Has sufrido esta forma de violencia?
Una vida sexual plena también puede ser sostenible SEXUALIDAD Womanizer y WeVibe son dos de las marcas referentes en el mercado en cuanto a juguetes sexuales sostenibles. Te traemos sus ultimas novedades para que aproveches sus ofertas.
El primer juguete sexual sostenible y biodegradable del mundo SEXO Y SOSTENIBILIDAD Womanizer lanza un juguete erótico que hará que tengamos orgasmos sostenibles y respetuosos con el medioambiente. ¿Quieres unirte a la revolución eco?
¿Por qué cada vez somos menos fértiles? SALUD Y SEXUALIDAD La tasa de natalidad en España ha bajado considerablemente y esto se debe a causas multifactoriales, como la situación socioeconómica o la salud. ¿Quieres saber por qué cada vez nacen menos niños?
Mindfulsex: la práctica que te hará disfrutar más (y mejor) del sexo SEXUALIDAD La práctica de la atención plena se presenta como el camino para conectar con quienes somos, vivir más tranquilos, disfrutar de relaciones más satisfactorias... y tener una sexualidad más consciente.
Tener el útero relajado es más importante de lo que piensas. ¿Sabes cómo hacerlo? SALUD FEMENINA El estrés crónico puede hacer que ciertos músculos de nuestro cuerpo permanezcan siempre en tensión, con las consecuencias que esto tiene en la salud. ¿Sabías que el útero es uno de ellos?
