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Endometriosis: descubre si la padeces y cómo hacerle frente

Una de cada diez mujeres en edad reproductiva de todo el mundo sufre endometriosis. Y muchas de ellas ni lo saben, pese a que esta enfermedad reduce su calidad de vida y dificulta la concepción.

¿Es normal sufrir dolor de ovarios durante la menstruación?

Entender las molestias menstruales y aprender a gestionar el dolor de ovarios durante la menstruación es vital para garantizar el bienestar de la mujer y hasta prevenir futuras complicaciones de salud.

Perimenopausia: adopta un nuevo estilo de vida para prevenir la pérdida de la acción protectora de los estrógenos

Antes de que la mujer deje de menstruar, hay un periodo de tiempo variable que anticipa que el periodo fértil se agota. Es la perimenopausia. Para afrontarla hay dos claves: ejercicio y alimentación.

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