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Miriam Aguilar

Jefa web

Periodista, viajera, serie-adicta, beatlemaníaca, fan de Star Wars, deportista y apasionada del mindfulness y la nutrición. Más de 20 años en esta bonita profesión que me sorprende cada día. Ilusionada por poder liderar Welife, una plataforma honesta y solidaria que nace con el mejor de los propósitos: ayudarnos a llevar una vida más consciente, sostenible y saludable.

Publicaciones

¿Cómo llevar a cabo tu propia revolución psicológica? Walter Riso nos da las claves en ‘El coraje de ser quien eres’

Entrevista

El conocido autor acaba de publicar nuevo libro, donde descubre que rebelarse ante nuestras creencias adquiridas puede ayudarnos a desarrollar nuestro verdadero potencial. He aquí el cómo hacerlo.

¿Sabes lo que es la brecha del orgasmo y cómo romperla?

Igualdad

¿Cómo hacer que hombres y mujeres disfruten del sexo de la misma forma y que el orgasmo no sea algo diferencial, sino común? La brecha del orgasmo habla de ello y así es cómo se puede solucionar.

¿Cómo empezar a hacer tu compra responsable? 6 claves para cambiar el mundo

Día Mundial del Consumo Responsable

Si te parece que tus compras se te están yendo de las manos o no están siendo todo lo responsables que podrían, estos tips te ayudarán a cambiar tus hábitos. Empieza a comprar con consciencia.

15 ideas originales y sostenibles a buen precio para regalar el Día del Padre

SOSTENIBILIDAD

Dale un giro a tus regalos de este año con estas ideas sorprendentes y 100% sostenibles. El Día del Padre puede convertirse en una nueva declaración de intenciones.

Irresistiblemente veganas: recetas sanas, ricas y estupendas para tu bienestar y el del planeta

Veganismo

Comer vegano y rico es posible. Así lo demuestran Romi y Sara, creadoras de Living like a Panda, con sus recetas resultonas para compartir en cualquier lado.

Diccionaria: ¿por qué las palabras de género femenino tienen un significado mucho más peyorativo?

Igualdad

¿Por qué un coñazo es una cosa aburrida y algo cojonudo es buenísimo? 'Diccionaria' es un manual genuino y sorprendente que ahonda en el universo de las palabras, cuyo significado cambia según el género.

‘No tengas miedo a nada’, o cómo encajar los golpes para que jueguen a tu favor

Crecimiento personal

El miedo nos paraliza y nos impide vivir con paz. Curro Cañete, escritor y coach, nos cuenta en su nuevo libro cómo enfrentarnos a la adversidad, dejando atrás todos nuestros temores, para ser más felices.

7 ideas de croquetas veganas que te gustarán más que las de carne

Día de la croqueta

Existen días que conmemoran alimentos tan deseados como las croquetas. Quizás estas no sean como las de tu madre, pero están muy ricas y además son veganas. ¿Te animas a probar?

Blue Monday: convierte el día más triste del año en el más alegre con estos 6 tips fáciles

Bienestar

Se dice del 'Blue Monday' que es el lunes más triste del año. Pero en tu mano está cambiar la perspectiva y transformar las penas en alegrías. Te decimos cómo.

Ayuno intermitente: las claves para una salud salvaje

Mercedes-EQ Welife Festival: El Podcast

Está más que demostrado científicamente que los beneficios del ayuno intermitente son muchos. Si lo quieres seguir y aprovechar al máximo su potencial, no te pierdas los consejos de Marcos Vázquez.

Yoga dance: reduce estrés y conecta con lo más profundo de tu ser a través del movimiento

Día Internacional de la Danza

Mucho más que una moda pasajera, el yoga dance fusiona estas dos disciplinas milenarias para procurar la conexión con lo más profundo de tu ser a través del movimiento inspirador de las artes escénicas.

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