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Sara Hormigo

Sara Hormigo

Colaboradora

Me encanta la música, ir a conciertos, el aperitivo de los domingos y pasar tiempo en familia. Soy mamá de un bebé de un añito, serieadicta, muy fan de la paella y me podría pasar horas viendo vídeos y cuentas de organización y decoración en Instagram. Me dedico al periodismo digital desde hace más de 10 años, un mundo muy cambiante pero también apasionante. La meditación, el yoga, la alimentación sana, el bienestar y, en definitiva, todo lo que tenga que ver con un estilo de vida saludable son mis temas favoritos y gracias a Welife, cada día descubro y aprendo un poco más.

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Los principales ingredientes con los que está elaborada la cerveza no nos hacen sospechar que no sea vegana, pero existe un componente 'oculto' no apto para este tipo de alimentación. Te contamos cuál es.

Esto es lo que tienes que comer para aliviar tus dolores de cabeza y migrañas

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Existen algunos alimentos que dan dolor de cabeza, mientras que otros previenen las cefaleas. ¿Cómo influye entonces la alimentación en la migraña?

¿Sabes cuál es el mejor momento del día para tomar decisiones? ¡Te va a sorprender!

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Elegir bien los alimentos que comes así como acelerar tu metabolismo para una mayor quema de calorías es fundamental para conseguir perder grasa de forma efectiva. Te contamos cómo conseguirlo

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