Perderse en la montaña es cosa del pasado: los nuevos relojes mejoran la geolocalización Del trail running al esquí indoor No nos basta con saber a qué velocidad entrenamos y la frecuencia cardíaca. Exigimos smartwatches con información muy precisa.
Pau Inspirafit: «En mi primer día de gimnasio yo también pensé que no era mi sitio» Estará en WeLife Festival 2026 el 24 de octubre Sentir que eres un bicho raro el primer día entre máquinas de fuerza y mancuernas es normal. Pero hay que superarlo.
Sara Marín, doctora y divulgadora: “No está de moda la microbiota, sino querer encontrarse bien” Estará en WeLife Festival 2026 el próximo 24 de octubre Hay un motivo por el cual cada vez se habla más del eje intestino-cerebro: porque funcionan como un órgano clave en el (buen) funcionamiento de la salud global.
La generación del ‘heroin chic’ llega a la menopausia Día Mundial de la Menopausia 2026 Nos enseñaron a perseguir cuerpos imposibles y a desconfiar de la barriga. Ahora la menopausia nos obliga a negociar con un cuerpo que ya no juega con las mismas reglas
José Luis Trejo, neurocientífico: “La pandemia de sedentarismo entre los adolescentes condicionará su cerebro en el futuro” Estará en WeLIfe Festival 2026 el próximo 24 de octubre El movimiento no solo tiene beneficios metabólicos y cardiovasculares. La salud del cerebro a largo plazo está muy relacionada con la actividad física.
Adiós cara de almohada: lo que la ciencia (y no los mitos) dice del hialurónico El riesgo no está en la aguja sino en la mano que lo aplica Acabar con un rostro hinchado por una aplicación excesiva de rellenos no es rejuvenecimiento. Es mala praxis.
Quemarse el cuero cabelludo en verano podría acelerar la caída del pelo En otoño llega la factura capilar de las vacaciones La microbiota capilar también sufre los excesos de los días de sol y acelera el envejecimiento del cabello.
Toni Pérez, fisioterapeuta: «El Hyrox es el deporte perfecto» No hay que elegir entre lesión o sillón El conocido divulgador científico será uno de los ponentes en el próximo WeLife Festival, que tendrá lugar en Madrid el 24 de octubre.
Elena Pérez y María Hernández-Alcalá, creadoras de Futurlife21: «Saludable no siempre significa nutritivo» La verdadera ciencia de comer bien Estarán en el próximo WeLife Festival 2026, este 24 de octubre en Madrid, para poner rigor en el plato y sentido común en la mesa.
Marta Masi: “Las mujeres hemos impulsado la conversación sobre menopausia, pero queda mucho por hacer” Hora de superar el pudor a hablar de los síntomas La farmacéutica y divulgadora estará en WeLife Festival el próximo 24 de octubre en Madrid.
