Las apariencias engañan: platos que triunfan en Instagram, parecen saludables, pero en realidad son bombas de calorías NO TE FÍES DE LOS COLORINES Azúcares, grasas poco recomendables, escasez de proteínas y fibra que brilla por su ausencia. Triunfan en las redes pero suspenden a ojos de los nutricionistas.
Si estás en perimenopausia, sigues siendo fértil o por qué deberías seguir usando anticonceptivos pasados los 45 SIN SORPRESAS Los ciclos irregulares o la aparición de sofocos y niebla mental no significan infertilidad. Por eso, los médicos insisten, no hay que bajar la guardia a la hora de evitar embarazos no planificados.
Buenas noticias para los buscadores de la longevidad: la FDA aprueba los suplementos de NMD, la molécula antienvejecimiento El nuevo elixir de la eterna juventud Esta molécula mejora algunos parámetros relacionados con el envejecimiento, aunque quedan dudas de su eficacia para mejorar la fertilidad o revertir la caída del cabello.
Antimanchas, antiedad y antiflacidez: la nueva generación de cremas corporales específicas para usar a diario Cuidados los 365 días Se acabó lo de cuidarnos de cuello para abajo solo en verano. La piel del cuerpo reclama sus mimos diarios y la cosmética responde con productos específicos con ingredientes de alta eficacia.
Los mejores suplementos contra gripe y resfriados Vuelve el invierno, vuelven los catarros La gripe y los resfriados tienen algo en común: se disparan cuando bajan las temperaturas. Aunque en esto no hay milagros, algunos suplementos refuerzan el sistema inmunitario frente a virus y bacterias
Sienna Miller, inesperado embarazo y el rebranding de las mujeres de 40 años Estilo WeLife, en clave maternidad espléndida A sus 43 años, la actriz ha anunciado su tercer embarazo sobre la alfombra roja con un vestido transparente de Givenchy. ¿Y por qué no iba a hacerlo?
Mucho más que un baño termal: el curioso ritual del onsen que fascina a los japoneses Bañarse en familia Se entra desnudo y hay que ducharse por completo, cabello incluido, antes de entrar en un baño que también usan otras personas. El ritual del onsen japonés es extraño y fascinante a al vez.
Saber cómo fue la menopausia de tu madre da pistas, pero es probable que no se parezca a la tuya NO TODO ESTÁ ESCRITO EN LOS GENES El alcance de la herencia materna es limitado. Puede señalar la edad de la última regla, pero la alimentación, el ejercicio o el estrés tienen, según los últimos estudios científicos, la última palabra.
Todo lo que más allá de los ovarios puede adelantar la menopausia: de la precariedad laboral al cuidado de los padres mayores NO TODO IBAN A SER ESTRÓGENOS Existen otros factores que pueden acelerar el fin de la regla. Porque la salud hormonal también refleja cómo hemos vivido: el estrés, la estabilidad, el descanso, el apoyo social y las oportunidades.
Dan placer, cada vez se comen más, pero nos quitan la salud: el dilema de los alimentos ultraprocesados Grasas, azúcares y disruptores endocrinos En los últimos 20 años se ha triplicado el consumo de alimentos ultraprocesados en España. Afecta a las cifras de obesidad, pero el daño podría ir mucho más allá.
