Kombucha: de refresco para hipsters a la nueva mejor amiga de nuestra microbiota, según un reciente estudio Buena para tus bacterias buenas La bebida favorita de los cafés hipsters y de los posts de bienestar en redes abandona el terreno del postureo: la ciencia empieza a reconocerle un papel real en el equilibrio de la microbiota intestinal.
El negocio de las clínicas de longevidad: un ‘hiperhype’ no exento de de riesgos y donde no todo vale La polémica de las inyecciones de células madres Los ricos ya no quieren yates lujosos. Quieren mantenerse jóvenes y vivir más. El negocio de la longevidad no conoce de fronteras... ni de seguridad.
Belleza faquir: llegan las cremas con espículas para aplicar en casa Éramos pocos y llegaron los pinchos Ni ácidos ni microneedling. Lo último es incorporar agujas microscópicas dentro de la crema. Desde luego suena turbador, pero preguntamos a los expertos si funciona.
«Uso la testosterona de mi marido y mi libido ha vuelto a ser como de joven»: la revolución sexual llega a la menopausia Más ganas, más orgasmos, más vivas que nunca Igual que hace años la pastilla azul dinamizó la vida sexual de los hombres, la testosterona agita el deseo sexual y el placer en la intimidad en la menopausia. Sin embargo, no está autorizada en España
Estas son las siete excusas más frecuentes para escaquearse de hacer deporte y las razones por las que no deberías engañarte con ellas Tu cuerpo lo agradecerá Ni la falta de tiempo, ni los hijos ni el cansancio deberían ser un impedimento para hacer ejercicio, sino todo lo contrario. Los expertos aportan razones.
Envejecimiento emocional: cuando tu piel también necesita un respiro Tu flacidez no está feliz La piel no solo refleja cómo dormimos o comemos: también cómo respiramos. Parar unos minutos puede cambiar su fisiología —y la neurocosmética lo está estudiando
Tres alimentos apetecibles que los nutricionistas recomiendan para quitar el hambre cuando te llega el bajón de media mañana Vade retro, gusanillo Claves para elegir tentempiés saludables frente a las muchas tentaciones en bolsa que no te quietan el hambre. Y, encima, añaden muchas calorías a tu dieta diaria
No es el dragón de Khaleesi, pero esta fruta de aspecto exótico tiene un enorme poder antioxidante que refuerza tus defensas A la rica fruta Muy fácil de preparar, la pitahaya es un superalimento bajo en calorías que reduce la inflamación, mejora la salud digestiva, potencia el sistema inmune y favorece la pérdida de peso.
“El aceite sin filtrar es una guarrería”. Desmontando mitos del AOVE El aceite premium no existe En el mundo del AOVE hay frases que se repiten para convertirlas (sin serlo) en verdad: que el verde es mejor, que lo sin filtrar es más natural o que el aceite mejora con el tiempo…
La vida larga según SHA: el mejor programa de longevidad del mundo Y está EN EL MEDITERRÁNEO… Ni Silicon Valley ni Suiza: el secreto de la longevidad está en un pintoresco pueblo español donde transforman el bienestar en una ciencia con vistas al mar
