No puedes perderte el próximo Mercedes-EQ WeLife Tour en Bilbao

Recuerda que el 9 de julio tenemos una cita en Bilbao para disfrutar de la 2ª jornada del Merceces-EQ WeLife Tour. Una mañana inolvidable con ponentes de gran trayectoria profesional y un break saludable.

Por Mayte L. Fernández

04 DE JULIO DE 2022 / 10:18

¡Te estamos esperando! Y es que el próximo 9 de julio, sábado, celebramos la segunda jornada del Mercedes-EQ WeLife Tour en Bilbao, en el Real Club Marítimo del Abra, Las Arenas, Vizcaya. El encuentro sobre bienestar, salud y sostenbilidad más importante de España, vuelve con el objetivo de conectar mente y cuerpo dará comienzo a las 9 de la mañana con una sesión de Vinyasa Yoga impartida por Mercedes de la Rosa, CEO y co-fundadora del Zentro Urban Yoga. Tras el indudable éxito de esta sesión en Málaga, sabemos que los asistentes que queráis repetir y los nuevos estáis deseando volver a fundiros en posturas de lo más relajantes, acompañadas de melodías que invitan a olvidarse del entorno y centrarse en nuestro ‘yo’.

Practicar este deporte cambió su manera de vivir y fue a partir de ahí, cuando hizo todo lo posible para difundirlo y ponerlo al alcance del mayor número de personas a través de la enseñanza como profesora. Gracias a esto, a día de hoy podemos disfrutar de una sesión que ya en Málaga, en el pasado WeLife Tour supuso un éxito. El objetivo es deshacerse del ego para poder vivir con la máxima plenitud y presencia posible. Así, podrás conocer las mejores herramientas de meditación para poder usarlas en cualquier momento.

Mercedes de la Rosa, CEO y co-fundadora del Zentro Urban Yoga.

Sari Arponen, Médica internista experta en microbiota y autora del libro ‘El sistema inmunitario por fin sale del armario’y con cuatro másters a sus espaldas será la persona encargada de ocupar el segundo turno de palabra. Con una ponencia sobre su libro y tras casi veinte años de experiencia clínica en la sanidad pública española, además de ser la fundadora de Slow Medicine Institute se dedica a la formación y divulgación en el ámbito de la microbiota y la medicina del estilo de vida.

Sari Arponen, médica internista experta en microbiota y divulgadora.

Tras un pequeño break saludable, será el turno de Olatz Barbarias, Psicóloga y fundadora del Centro Onura Psicología, especializada en malas relaciones con la comida y con el cuerpo, autoestima e imagen corporal, dependencia emocional, apego, trauma, y alteraciones emocionales. La pasión por su trabajo la llevó a buscar más y formarse en diferentes aspectos de la psicología, por lo que cuenta con formación en trastornos de alimentación en NEDA (Nueva York) y del Modelo Maudsley en TCA (por la UAM), Trauma Y Apego por el CERC (Nueva York) y formación en Terapia NUR (Nivel I y II), Mindfulness (MBSR), seminarios de lecturas de Freud, así como asistencia a jornadas, talleres y congresos anuales.

La experta afirma creer en el ser humano y en la posibilidad del cambio: «Por lo que te animo a poder explorar diferentes aspectos de ti, para continuar tu camino y seguir creciendo en la dirección del Bienestar Emocional».

En torno a las 12:30, Cándida Vivalda, profesora de meditación y formadora de profesores, quien comparte desde hace más de quince años prácticas de yoga, meditación y compasión dará una meditación guiada a todos los asistentes. En la actualidad trabaja impartiendo clases en centros de yoga, fundaciones sin ánimo de lucro y empresas privadas, tanto de manera presencial como online.

Para finalizar la jornada y con el éxito asegurado, un segundo break saludable y ¡muchas muchas fotos! Por si te has quedado con ganas de saber más te dejamos un enlace directo para que puedas consultar la agenda.

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¡Te esperamos!