Síndrome de Capgras, el trastorno que te puede hacer creer que tu pareja es un impostor
Las personas que sufren este síndrome creen que una persona de la familia o de su círculo de conocidos ha sido sustituida por un doble exacto.
Emociones
El éxito no da la felicidad: así explican los expertos de Harvard por qué progresar poco a poco es lo que da sentido a la vida
Un pequeño avance en el trabajo puede marcar la diferencia en nuestro estado de ánimo. No hacen falta grandes logros: sentir el progreso es la clave para la motivación.
Esto es lo que tienes que llevar en el bolso cuando tienes mucho estrés
Desde snacks hasta los objetos más atípicos como un globo o una pajita. Estas son las herramientas que te ayudarán a calmar el estrés de la jornada según una experta en meditación.
Por qué le cuentas todo a tu peluquera: la razón por la que te desahogas más que cuando vas al psicólogo
Los psicólogos y los especialistas de los salones de belleza nos explican por qué se crea un vínculo de confianza tan fuerte en las peluquerías que te hace sentir casi como en casa.
Así es como la anticipación te ayuda a disfrutar más de la vida
Si te gusta dejar volar tu mente y pensar en los planes que tienes por delante, no dejes de hacerlo: la ciencia confirma que anticipar las cosas positivas te hace más feliz.
Los peligros para tu autoestima de querer complacer a todo el mundo (y olvidarte de ti)
A veces, sentimos la tentación de hacer todo lo que los demás quieren aún a costa de tu propio criterio para ser aceptados, pero este comportamiento puede tener consecuencias muy negativas.
Anhedonia: por qué ya no disfrutas de las cosas que antes te hacían feliz (y cómo solucionarlo)
La anhedonia es el trastorno que inunda tu cerebro de pensamientos negativos y no sientas placer en nada de lo que haces. Te contamos cómo derrotarla en ocho sencillos pasos.
Positividad tóxica: qué pasa cuando el optimismo se te va de las manos
Se trata de imponer una actitud falsamente positiva, generalizar un estado feliz sea cual sea la situación, silenciar las emociones negativas, lo que tiene consecuencias nefastas a nivel psicológico.
CBD: así funciona el activo que ayuda a dormir mejor y refuerza el sistema inmunitario
El CBD es un ingrediente natural y tiene grandes beneficios para el organismo en muchos sentidos.
Body neutrality, el movimiento que te anima a aceptar tu cuerpo tal como es
La presentadora Tania Llasera es la embajadora patria de este movimiento que invita a no juzgar tu cuerpo y a no sentirte mal si un día no te sientes atractiva.
Cómo bailar puede ayudarte a dejar de tener vergüenza y mejorar tu autoestima
Bailar y, en general, moverte te aporta grandes beneficios mentales, físicos, e incluso, mejora tu estado emocional.
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