Así es como tu gato se comunica contigo: las claves para descifrar el lenguaje felino MENTE Nos dan pistas sobre cómo se sienten, qué piensan e incluso qué opinan de nosotros. Una experta explica cómo interpretarlas.
Cómo dar malas noticias con empatía y no dañar a la otra persona: claves para minimizar el impacto emocional MENTE El respeto, la empatía, la claridad y el apoyo continuo son fundamentales para que la persona que recibe la noticia pueda procesarla de la mejor manera posible.
Qué es el diálogo interno y por qué tu autoestima depende de cómo te hables MENTE El diálogo interno se refiere al proceso de comunicación interna que ocurre en la mente de una persona y puede influir en tus percepciones, emociones, decisiones y conductas.
Silvia Sanz, psicóloga y sexóloga: «El amor para siempre no ha desaparecido» MENTE Las parejas que se prometen amor para siempre siguen existiendo, pero ahora exige más compromiso, comunicación y realismo.
Manipulación emocional: las claves para descubrir si eres una víctima del chantaje de los demás MENTE Los chantajistas emocionales siempre buscarán hacerte sentir mal cuando te niegues a hacerles favores o tomes decisiones que no los beneficien. Es el momento de pararles los pies.
Cómo el yoga puede ayudarte a superar los efectos de un trauma emocional y conseguir paz mental MENTE Existe un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias. Te contamos en qué consiste.
Un proyecto que transforma vidas y el valor de contratar a una persona con discapacidad SOLIDARIDAD La Fundación Integralia DKV celebra su 25º aniversario. Descubrimos lo que hay detrás de una iniciativa pionera para favorecer la inserción laboral de este sector de la población.
Qué es el efecto Miguel Ángel, la fórmula para que tu relación de pareja te haga crecer como persona MENTE Acompañar al otro en su proceso de cambio o en la consecución de un objetivo individual, refuerza el vínculo emocional de la pareja.
Estos son los tres mejores retiros del mundo según la experta en yoga Xuan Lan MENTE En Sri Lanka, Mallorca y México se encuentran los espacios más reconocidos para reconectar con uno mismo. La gurú explora cada uno de ellos en su documental Reset.
Qué es el Síndrome del Salvador y por qué les pasa siempre a las mujeres MENTE El rol de cuidadoras que la sociedad ha dado a las mujeres hace que muchas de ellas tengan tendencia a poner las necesidades de los demás por delante de las propias.
