
Qué significa respirar con el diafragma, cómo se hace y por qué te ayuda en una crisis de ansiedad
Salud mental
Escúchalo en Ivoox, Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Podimo
SALUD MENTAL
El cómico y guionista participa en el segundo capítulo de la segunda temporada de 'Mercedes-EQ Welife Festival. El Podcast'.
Por Equipo Welife
4 de enero de 2023 / 11:28
«Hay gente a la que le sorprende que diga que algunos momentos de la locura son maravillosos. Lo voy a explicar con un ejemplo: Mozart ha tocado para mí, sólo para mí. Eso es indiscutiblemente mejor». Esta es una de las reflexiones que hace Ángel Martín en Mercedes-EQ Welife Festival. El podcast. El cómico y guionista participó el pasado mes de octubre en nuestro gran evento de bienestar y sostenibilidad, celebrado en Madrid con el apoyo de la línea eléctrica de Mercedes-Benz como global partner, y ahora hemos querido recoger su inspirador testimonio en la segunda temporada del podcast.
Ángel Martín sufrió un brote psicótico en junio de 2017. Ha plasmado esa experiencia en el libro Por si las voces vuelven, en el que da una visión muy realista (pero también esperanzadora) de los problemas de salud mental. Si quieres escucharle y aprender de sus vivencias, dale al play.
El cómico protagoniza el segundo episodio de la segunda temporada de Mercedes-EQ Welife Festival. El podcast. En el primer capítulo escuchamos a Silvia Congost y sus ideas acerca de cómo potenciar la autoestima.
También puedes seguir este podcast en Spotify, Ivoox, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music y Podimo.
Welife hoy
Alimentos con más pesticidas¿Estrés o ansiedad?Alternativas al caféBeneficios de la avenaQué significa respirar con el diafragma, cómo se hace y por qué te ayuda en una crisis de ansiedad
Salud mental
Cómo reeducar la postura en la que duermes para despertar con energía (y sin dolores)
Sueño
Por qué confundimos estrés y ansiedad: cuáles son sus diferencias y cómo ponerle solución
Salud mental
Cuerpo
_Por qué este cabezal de ducha rompe con los tabúes de la sexualidad
Alimentación
_Ayuno intermitente para principiantes: todas las claves para hacerlo bien y que notes sus efectos enseguida
Bienestar integral
_Método KO: ¿Cómo se puede entrenar para ser feliz?
Alimentación
_Estos son los alimentos que más pesticidas llevan, según la OCU
Salud y nutrición
_Las mejores bebidas depurativas para desintoxicar el hígado mientras duermes
Siguenos :)
Welife hoy
Alimentos con más pesticidas¿Estrés o ansiedad?Alternativas al caféBeneficios de la avenaQué significa respirar con el diafragma, cómo se hace y por qué te ayuda en una crisis de ansiedad
Salud mental
Cómo reeducar la postura en la que duermes para despertar con energía (y sin dolores)
Sueño
Por qué confundimos estrés y ansiedad: cuáles son sus diferencias y cómo ponerle solución
Salud mental