Granitos, malas digestiones, alergias… pistas para detectar cuándo tu cuerpo somatiza el estrés Relajar es bueno para la salud Dolencias que vienen y van, pero que se hacen fuertes cuando los niveles de estrés se disparan. Tu cuerpo te está pidiendo parar. Un médico te enseña a reconocer estos síntomas.
El estrés por eliminar el estrés y el bucle infinito de sentir que no te da la vida ¿A ti también te faltan horas en el día? Nos tiramos media vida aumentando los niveles de estrés y la otra media, peleando por eliminar el estrés. Y así nos va.
La ciencia busca respuestas a qué sucede con la conciencia en torno a la muerte Incógnitas razonables En los límites entre biología y conciencia, científicos como Álex Gómez-Marín investigan qué ocurre cuando la vida roza la muerte. Su libro 'La ciencia del último umbral' indaga sobre ello.
La vida larga según SHA: el mejor programa de longevidad del mundo Y está EN EL MEDITERRÁNEO… Ni Silicon Valley ni Suiza: el secreto de la longevidad está en un pintoresco pueblo español donde transforman el bienestar en una ciencia con vistas al mar
El narcisismo ya tiene su propio canal en Youtube y no es para engrandecer su ego Hora de fumigar a ególatras y endiosados Que exista un canal dedicado solo al narcisismo dice mucho de nuestro tiempo. Su creadora, Tabatha Lepe, pasó del dolor personal a crear una red de ayuda que combina experiencia, psicología y mucho humor.
Keanu Reeves, ese tipo amable que demuestra que se puede ser rico y famoso sin perder la cabeza Estilo de vida WeLife, versión buena gente Considerado como la antiestrella simplemente, por ir por la vida con humildad. Un superpoder raro entre los famosos, pero al alcance de todos. Con más como él, el mundo sería más agradable
Tu próxima app de bienestar podría leerte el cerebro con un sensor tras la oreja Ahora podrás leer tu propia mente Hubo un tiempo en que teníamos pavor a que nos leyeran la mente. Ahora los científicos nos proponen decodificar los impulsos neuronales y servirlos en una app de colores en el móvil.
La dictadura de los filtros está arruinando nuestra autoestima y no ha hecho que seamos más guapos Retoques peligrosos Se acusó al Photoshop de distorsionar la realidad, pero los filtros en redes sociales le ganan por goleada. Nos rodeamos de rostros que rozan la perfección, pero con el amor propio por los suelos
Por qué los psicólogos quieren que dejes de preocuparte tanto por los demás y seas más egoísta (spoiler: serás más feliz) Mente No se trata de volverse un villano de película. Pero un poco de egoísmo positivo te hará más feliz y, de paso, te quitarás de encima a muchas relaciones que solo buscan aprovecharse de ti
¿Por qué pienso cosas que no quiero pensar? Curiosidades de nuestra mente La egodistonía explica esos pensamientos raros o incómodos que no reconoces como tuyos. No es locura, es parte de cómo funciona la mente
