Indefensión aprendida y tendencia al drama, dos caras de la misma moneda con las que hay que cortar Lecciones para no victimizarte Cuando estás acostumbrado a recibir palos, sospechas de las caricias. Y, a veces, explotas por tanta tensión. Un psicólogo explica cómo lograr el equilibrio y dejar de sufrir.
De Karol G a Michelle Obama: claves para manejar la seducción femenina como una jefaza No es cuestión de físico, sino de talento interior ¿Qué hace que una persona tenga un magnetismo especial para llenar estadios o lograr que todas la aplaudan al unísono? Una psicóloga analiza los secretos del magnetismo de las grandes mujeres.
Antonio Orozco, bajada a los infiernos y el vía crucis de la salud mental Los artistas no son de hierro En 2023 Antonio Orozco anunció que se retiraba. Ahora publica 'Inevitablemente yo', una confesión a corazón abierto sobre la propia fragilidad. Porque el éxito no te vuelve inmune al dolor.
Granitos, malas digestiones, alergias… pistas para detectar cuándo tu cuerpo somatiza el estrés Relajar es bueno para la salud Dolencias que vienen y van, pero que se hacen fuertes cuando los niveles de estrés se disparan. Tu cuerpo te está pidiendo parar. Un médico te enseña a reconocer estos síntomas.
El estrés por eliminar el estrés y el bucle infinito de sentir que no te da la vida ¿A ti también te faltan horas en el día? Nos tiramos media vida aumentando los niveles de estrés y la otra media, peleando por eliminar el estrés. Y así nos va.
La ciencia busca respuestas a qué sucede con la conciencia en torno a la muerte Incógnitas razonables En los límites entre biología y conciencia, científicos como Álex Gómez-Marín investigan qué ocurre cuando la vida roza la muerte. Su libro 'La ciencia del último umbral' indaga sobre ello.
La vida larga según SHA: el mejor programa de longevidad del mundo Y está EN EL MEDITERRÁNEO… Ni Silicon Valley ni Suiza: el secreto de la longevidad está en un pintoresco pueblo español donde transforman el bienestar en una ciencia con vistas al mar
El narcisismo ya tiene su propio canal en Youtube y no es para engrandecer su ego Hora de fumigar a ególatras y endiosados Que exista un canal dedicado solo al narcisismo dice mucho de nuestro tiempo. Su creadora, Tabatha Lepe, pasó del dolor personal a crear una red de ayuda que combina experiencia, psicología y mucho humor.
Keanu Reeves, ese tipo amable que demuestra que se puede ser rico y famoso sin perder la cabeza Estilo de vida WeLife, versión buena gente Considerado como la antiestrella simplemente, por ir por la vida con humildad. Un superpoder raro entre los famosos, pero al alcance de todos. Con más como él, el mundo sería más agradable
Tu próxima app de bienestar podría leerte el cerebro con un sensor tras la oreja Ahora podrás leer tu propia mente Hubo un tiempo en que teníamos pavor a que nos leyeran la mente. Ahora los científicos nos proponen decodificar los impulsos neuronales y servirlos en una app de colores en el móvil.
