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NO TE PIERDAS De la gestión emocional a las preguntas clave: cómo destrabar problemas y decidir con más claridad, por Álex Rovira y Francesc Miralles

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Qué es el síndrome de Tarzán: por qué el miedo a quedarte sin pareja te obliga a encadenar un novio con otro

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Si encadenas una pareja con otra, sin tiempo para el duelo o la reflexión, tienes este síndrome que consiste en ir pasando de relación en relación, como Tarzán con las lianas.

Conectar con tus sensaciones corporales ayuda a reducir los pensamientos negativos y la ansiedad.

Qué es la ciencia de las sensaciones: los ejercicios neurológicos que te ayudan a calmar la mente

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La clave para acabar con estructuras de conducta que nos impiden sentirnos bien es prestar atención a nuestras sensaciones y guiarnos por ellas.

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Pintar con la mano izquierda, la terapia de arte que libera el subconsciente

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Este método utiliza la expresión artística como un canal para desprogramar patrones de conducta, liberar emociones y habitar el presente.

No dejes que saboteen tu trabajo: cómo lidiar con esos compañeros trepas

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No importa que lo tengas todo para triunfar en tu trabajo. Por la razón que sea, hay un compañero que echa por tierra todo tu trabajo. Te contamos cómo pararle los pies.

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Por qué la búsqueda compulsiva del placer puede hacerte infeliz

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Esta cuestión tiene una explicación científica que se explica gracias a los neurotransmisores segregados por el cerebro: la dopamina y la serotonina.

Para comprender a los gatos, hay que empezar por fijarse en su modo de comunicarse.

Así es como tu gato se comunica contigo: las claves para descifrar el lenguaje felino

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Nos dan pistas sobre cómo se sienten, qué piensan e incluso qué opinan de nosotros. Una experta explica cómo interpretarlas.

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El respeto, la empatía, la claridad y el apoyo continuo son fundamentales para que la persona que recibe la noticia pueda procesarla de la mejor manera posible.

Qué es el diálogo interno y por qué tu autoestima depende de cómo te hables

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El diálogo interno se refiere al proceso de comunicación interna que ocurre en la mente de una persona y puede influir en tus percepciones, emociones, decisiones y conductas.

Qué es ser demisexual, la orientación basada en la atracción de las emociones de la que todo el mundo habla

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La autodefinición de Ana Milán como demisexual vuelve a viralizar los comentarios sobre esta orientación en que la atracción sexual surge por el vínculo emocional previo.

Silvia Sanz, psicóloga y sexóloga: «El amor para siempre no ha desaparecido»

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Las parejas que se prometen amor para siempre siguen existiendo, pero ahora exige más compromiso, comunicación y realismo.

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