OPINIÓN
¿Y si resulta que las pantallas no nos estropean la vista?
Pasamos muchas horas al día mirando móviles, ordenadores y tablets. Quizás, demasiadas. Y sin apenas movernos. No es de extrañar que la salud de nuestros ojos se resienta.
Se buscan voluntarios dispuestos a beber alcohol
¿Una copita de vino, un poco de afterwork o pasarse a la vida abstemia? ¿Qué es mejor? El debate suscita posiciones encontradas y ninguna cuenta con aval científico. Y eso va a cambiar.
El guía de mi viaje es de aquí
En tiempos de la IA y los algoritmos, los guías de turismo locales son esa toma de tierra que añade sabor único a un viaje. Ellos conocen como nadie su territorio y vuelcan su corazón en darlo a conocer.
¡No nos toquen los garbanzos!
Mientras Naciones Unidas insiste en potenciar el papel de las legumbres como fuente de proteína saludable para la dieta. En cambio, la administración Trump cede el protagonismo a las carnes rojas.
Lesionados de sofá
El cuerpo no se resetea con la motivación. Empezar a tope tras años de inactividad suele tener un peaje claro: lesiones evitables y abandono temprano.
Dejad que los niños se aburran (y ensucien)
Los niños necesitan moverse, ensuciarse, aburrirse y dejar volar la imaginación. Entre pantallas, deberes y agendas repletas de extraescolares, cada vez es más difícil que tengan tiempo
Dejad de tentarnos
Atractivos, indulgentes, apetitosos y poco saludables, así son los llamados alimentos tentadores
¿Es que ya no soportamos la idea de envejecer?
Estoy a favor de todo lo que nos permita cumplir años de la mejor manera posible, y eso incluye desde comer brócoli hasta afinar la piel con un láser. El problema es que estamos traspasando los límites.
La vida sigue igual
Como Ana y Óscar, los protagonistas de la serie Los años nuevos, no son especialmente guapos ni feos, ni listos ni tontos, ni graciosos ni aburridos, tenerles delante es como mirarse en el espejo.
Poner la mesa
El menú es el que suele llevarse los aplausos, pero ¿qué hay del tiempo y el cariño que dedicamos a planchar el mantel, elegir la vajilla, colocar los cubiertos...?
El sabio que no tenía prisa
No tenemos tiempo para nada ni para nadie. Pero siempre hay excepciones. Esta es la narración de un encuentro con Miguel Delibes, científico e hijo del célebre escritor.
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