Próximo Asisa WeLife Menopausia Canarias: una tarde para entender, cuidarse y disfrutar ASISA WELIFE MENOPAUSIA CANARIAS Cuando el organismo cambia cambian también la piel, el deseo y la mesa. En Canarias, seis voces lo cuentan sin filtros ni abanicos
Cuando la nevera alivia los sofocos: la receta sin hormonas que copia Japón HASTA LA SOJA Y MÁS ALLÁ No sustituyen a ningún tratamiento pero ciertos alimentos, empleados durante siglos en la cultura oriental, pueden reducir frecuencia e intensidad de los calores repentinos de la menopausia
Seis voces para cambiar la forma en que hablamos de la menopausia ASISA WELIFE MENOPAUSIA CANARIAS Tras dos exitosas citas, Asisa WeLife Menopausia llega a Canarias con un claro objetivo: seguir hablando de menopausia con ciencia, placer y sin tabúes
La burbuja de los suplementos en menopausia: demasiados botes para tan pocas certezas… COLECCIONISMO MENOPÁUSICO Entre vitaminas, adaptógenos y cápsulas ‘milagro’, la menopausia parece más un duty free que una etapa vital
Menopausia y tiroides: 5 claves para entender y cuidar tu salud hormonal SALUD HORMONAL Menopausia y tiroides comparten síntomas. Saber diferenciarlos es clave para cuidar la salud en esta etapa.
Ni la pérdida de deseo en menopausia es universal ni se pasa sola cuando aparece CUANDO NO APETECE… Cada vez se habla más de cómo cambia la vida sexual en esta etapa. Pero no es un síntoma sino una suma de factores que se puede cambiar.
13 libros que no hablan (o casi) de menopausia, pero que te harán reconciliarte con ella MENTE Las vacaciones son el mejor momento para disfrutar de la lectura. Estos títulos, que no son manuales de salud ni guías de síntomas, pueden, sin embargo, descubrirnos una mirada diferente sobre esta etapa.
El boom del magnesio: por qué debes tomarlo si estás en menopausia CUERPO Involucrado en más de 300 funciones en el organismo, la suplementación de este mineral parece imprescindible en las mujeres de más de 45. Analizamos qué hay de cierto detrás de su éxito.
Cómo combatir las piernas cansadas en verano si eres mujer y tienes más de 45 años CUERPO Más molesto que doloroso, este síntoma se agrava especialmente al terminar el día cuando llega el calor. Algunos pequeños gestos pueden ayudar a convivir con este síndrome de una forma más llevadera.
Menopausia en la oficina: cuando el silencio cansa más que los síntomas SALUD HORMONAL La transición por esta etapa puede dificultar el día a día en el trabajo. Los expertos abogan por informar, adaptar el entorno e impulsar la flexibilidad. Por ahora, solo un 5% de compañías lo hace.
