¿Qué alimentos procesados son buenos? La lista que te guiará en el supermercado ALIMENTOS PROCESADOS Aunque a priori puedan parecer peligrosos, algunos alimentos procesados no tienen por qué ser negativos para nuestra salud. Te decimos cuáles son los mejores del súper.
Di sí a los carbohidratos (pero no a todos): las claves para una alimentación saludable y sostenible MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL La coach nutricional será la protagonista de dos talleres en el evento sostenible Mercedes-EQ Welife Festival los próximos 25 y 26 de septiembre.
Heura, o cómo se ha reinventado (exitosamente) el negocio de la carne vegetal ALIMENTACIÓN SOSTENIBLE Y SALUDABLE La start-up creada por Marc Coloma y Bernat Añaños se ha propuesto dar un giro de 180 grados al sistema alimentario para hacerlo más sostenible gracias a su carne vegetal, verdaderamente sabrosa.
Crudos y nutritivos: ¿qué alimentos son más saludables al natural que cocinados? ALIMENTACIÓN SALUDABLE Algunos alimentos pueden perder propiedades al cocinarlos, así que si quieres absorber todos sus nutrientes no te pierdas esta lista con los que deberías comer -siempre que puedas- crudos.
Dieta crudivegana: las curiosidades de una dieta polémica ALIMENTACIÓN SALUDABLE ¿Estás pensando en hacer tu dieta más respetuosa con el medioambiente y con tu salud? Tal vez el crudiveganismo se convierta en tu mejor aliado.
Día Internacional de la Comida Cruda: 6 alimentos que no te esperabas comer sin cocinar RAW FOOD Cada 28 de agosto tiene lugar esta jornada con el fin de que la población se anime a probar platos sin cocinar.
Comer fuera y no saltarse la dieta: 6 consejos para el éxito VACACIONES HEALTHY Que el hecho de llevar una vida healthy no te haga renunciar a tu vida social. En Bodega de los Secretos nos dan los trucos para decantarnos por un menú suculento y sano.
Ortorexia: 6 consejos para que dejes de obsesionarte tanto con la comida sana PSICOLOGÍA ¿Dónde acaba la razonable preocupación por comer bien y dónde empieza el afán y control desmedido sobre lo que consumimos? Te contamos qué es la ortorexia y cómo tratarla.
¿Cómo depurar nuestro organismo sin perder las fuerzas? Tenemos los mejores tips de Gemma Bes MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL El próximo 25 de septiembre Tienes una cita con Gemma Bes en el gran evento de vida saludable del año: Mercedes-EQ Welife Festival. Empieza el otoño con una alimentación saludable y llena de energía.
8 recetas frescas, saludables y muy ricas para afrontar la ola de calor RECETAS SALUDABLES Ha llegado el temido momento. La ola de calor nos azota prácticamente en todo el país. Para combatirla, nada mejor de estas recetas deliciosas y muy saludables. Disfruta y refréscate al mismo tiempo.
