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OPINIÓN
¿Son los 35 la edad ideal? Beatriz Hernández Fundadora de The Other Beauty A los 20 eres demasiado joven. A los 50 te sientes mayor. Y acabas idealizando esa tierra de nadie como tus mejores años. ¿Es hora de replantear los referentes?
EXPERTOS WELIFE
Menopausia y tiroides: 5 claves para entender y cuidar tu salud hormonal
Marta García GoñiDra. Marta García Goñi. Especialista en Endocrinología y Nutrición de la Clínica Universidad de Navarra
El insomnio a partir de los 50: por qué no dormimos igual y cómo recuperar el descanso sin recurrir a pastillas
Eduardo SolísDr. Eduardo Solís Vaqueiro. Responsable de la Unidad de Geriatría de la Clínica Universidad de Navarra.
Eventos
Cómo reconocernos en un cuerpo que no para de cambiar: las claves de ASISA WeLife Menopausia A Coruña
Nuestra charla sobre los cambios en la mujer llegó a A Coruña con Marta Masi, Diana López Freire, Lola Ibáñez y María Rey.
Cuenta atrás para ASISA WeLife Menopausia A Coruña, una tarde para aprender más sobre nosotras
La llegada de esta nueva etapa ya no es un cataclismo. Cuatro profesionales nos hablarán de cambios y cómo afrontarlos.
Podcasts 
Cultivar la ilusión en el Camino de Santiago
La psicóloga Belén Colomina da las claves en el podcast ‘Las lecciones del Camino’ para conectar con el presente a través de la meditación.
Aprender a escuchar a tu cuerpo en el Camino de Santiago
El médico podólogo Ángel de la Rubia cuenta en el podcast Las lecciones del Camino cómo cuidar de tus pies mientras realizar este popular peregrinaje.
Come sano
"La creatina me hincha": por qué empezar a tomar este suplemento sienta tan mal
No solo de fermentados vive la flora intestinal: el agua que bebemos también influye en la salud de nuestra microbiota
El superalimento lleno de sabor que ya dominaban las abuelas: la ciencia ratifica el sofrito como nuevo elixir de longevidad
EN OTROS MEDIOS
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Foro Turium 2026: Gloria Guevara, Ferran Adrià y el turismo ético
