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Boticaria García, Xuan Lan y Matthieu Ricard, entre los gurús del bienestar que participarán en DKV WeLife Festival
El mayor encuentro nacional sobre el cuidado de la mente, el cuerpo y el planeta celebrará su cuarta edición en Madrid los días 26 y 27 de octubre. ¡Descubre a todos los ponentes!
Silvia Olmedo: "A los 60, la mujer es más feliz y más plena"
La psicóloga y escritora, autora de cinco best sellers sobre salud mental, defiende la importancia de relacionarnos bien para sentirnos más satisfechos con nuestra vida.
Podcasts
Aprender a escuchar a tu cuerpo en el Camino de Santiago
El médico podólogo Ángel de la Rubia cuenta en el podcast Las lecciones del Camino cómo cuidar de tus pies mientras realizar este popular peregrinaje.
Así es como el Camino de Santiago te enseña a identificar tus emociones
La psicóloga Alejandra Vallejo-Nágera explica en el podcast ‘Las lecciones del Camino’ cómo vivir la experiencia transformadora que supone este famoso peregrinaje.
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MENTE
_Qué es el síndrome de Houdini y por qué deberías evitarlo en tu pareja
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_Qué es el narcisista maligno y cómo evitar convertirte en su víctima
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_Así es el cóctel de hormonas que liberas con el ejercicio y hace que te dé un subidón
Alimentación
_Café antes de ir al gimnasio: así ayuda la cafeína a mejorar el resultado del entrenamiento
MERCEDES-BENZ WELIFE FESTIVAL
_Mario Alonso Puig: "Si tienes ira y una persona con catarro pasa a tu lado, lo pillas seguro"
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