Mónica Heras

Mente inquieta y apasionada de la vida saludable, de la ecología y del conocimiento del ser humano. Disfruto con el mar, con chocolate, con el café (vale, también con una copita de vino), y con las series inglesas… tienen algo que me engancha. Para mí escribir es una necesidad, es como expreso lo que pienso y lo que siento, así que Welife reúne mucho de lo que me gusta. ¡Qué suerte!

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9 tips para dejar de procrastinar

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Esa palabra que se nos atraviesa y que nos recuerda constantemente aquello a lo que no queremos enfrentarnos. Te contamos de dónde viene y cómo puedes identificar si estás cayendo en la procrastinación.

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Cuando hablamos de autoestima solemos olvidar la parte más placentera del proceso de llegar a querernos sin condiciones, esa que nos invita a mimarnos y a tratarnos como verdaderas diosas. ¿Te apuntas?

Los 5 tipos de hierbas que debes tomar para dormir, tener buenas digestiones y adelgazar

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