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NO TE PIERDAS Ejercicio del escorpión, la variante de la plancha para fortalecer el core y aumentar la flexibilidad

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Paka Díaz

Paka Díaz

Soy periodista, escritora y guionista. Tras firmar Te invito un mojito junto a Mabel Lozano sobre nuestra experiencia con el cáncer de mama, tengo entre manos un nuevo libro en el que quiero contar TODO sobre la menopausia. Soy curiosa, paradójica, viajera y feminista, y en WeLife trato de hacerme eco de todo aquello que nos puede ayudar a sentirnos mejor.

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Por qué ser infiel no es siempre un error: cómo descifrar los motivos que te han llevado a ello para gestionar la culpa

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Traicionar a tu pareja no suele ser un fallo, sino una decisión. Una experta explica las razones que conducen a la infidelidad.

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Qué es el  distanciamiento cognitivo y cómo te puede ayudar a solucionar tus problemas

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Minimalismo emocional: la filosofía de vida que te ayuda a dejar de sentirte mal y ser más feliz

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La confusión puede nublar le mente y hacer que te cueste mucho decidirte. Una experta aclara cómo evitarlo para saber qué deseas de verdad.

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Los expertos advierten que en España la desigualdad entre sexos también existe a la hora de acostarse.

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