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Periodista, escritora y guionista. Tras firmar Te invito un mojito, con Mabel Lozano, sobre nuestra experiencia con el cáncer de mama, estoy con un nuevo libro en el que contar TODO sobre la menopausia. Curiosa, paradójica, viajera y feminista, en WeLife investigaré qué nos puede ayudar a sentirnos mejor.
Salud mental
El terapeuta Victor Amat nos da las claves para lograrlo. Ante todo, toca empezar a autoquererte.
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Cada día se consumen en el mundo dos mil millones de tazas de café. Tomarlo de cultivo ético supondría un gran impacto en el día a día del planeta.
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Clásico, procrastinador, caótico... Hay varios tipos de perfeccionistas, pero lo importante es saber cómo sacarle partido a ese rasgo de la personalidad.
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Si sueles ver el vaso medio vacío, una buena noticia: Álex Rovira tiene las claves para transformar tu mirada y, así, sentirte mejor.
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Con el plan de siete días de los psicólogos John y Julie Gottman, que llevan más de 50 años estudiando el amor, lograrás volver a disfrutar de tu pareja.
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Capaces de pasar desapercibidos, los psicópatas integrados pueden llegar a causar un gran dolor en quién elijan como víctima. La criminóloga Paz Velasco de la Fuente nos enseña a prevenirlo.
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El cerebro nos pone pequeñas trampas que en verdad lo que hacen es entrenarle.
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Si dejas de darte besos largos, alerta: tu relación podría estar en peligro.
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Dejar de llevar una coraza puede hacerte sentir liberado. Una experta nos explica cómo.
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Esto es lo que puedes hacer para evitar soñar de forma intensa todo el tiempo y descansar bien por fin.
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La elección del profesional al que vas a acudir es clave para que la terapia sea, o no, un éxito.
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