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Tamara Izquierdo

colaboradora

Austenita empedernida, amante de la música, del cine de terror y de la cultura japonesa. Me interesa todo lo que tiene que ver con la salud del cuerpo y de la mente, y aquello que lleva a mantener el equilibrio vital. Llevo más de una década escribiendo sobre bienestar y cuidados, y estoy feliz de hacerlo en Welife porque es una plataforma comprometida donde se aúnan muchos de los temas que me apasionan.

Publicaciones

Qué es el eneagrama y cómo puede ayudarte a conocerte más

Mente

El eneagrama de la personalidad divide a las personas en nueve eneatipos de comportamiento. Descubre cómo este mapa de patrones puede ayudarte a conocerte mejor.

Pure Micellar de Alqvimia, un agua micelar natural con aceites esenciales

Belleza sostenible

La gama Absolue Beauty de Alqvimia presenta una nueva joya cosmética, un agua micelar formulada a base de extractos naturales que limpia, suaviza y reequilibra la piel.

DermaSeries by Dove presenta su nueva gama con envases de plástico 100% reciclado

Belleza sostenible

La primera marca dermocosmética aprobada por PETA cuenta con una tecnología de hidratación superior que cuida la piel respetando el planeta.

Inflammaging: Cuando la inflamación afecta a la salud de tu piel

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¿La inflamación es la mayor causa de envejecimiento? Son numerosos los factores que la desencadenan y sus efectos se reflejan en la piel. Te contamos todo sobre el fenómeno Inflammaging.

Cuáles son las principales causas del estrés innecesario y cómo puedes evitarlas

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Aunque hay elementos estresantes que se escapan a nuestro control, estos son algunos de los factores (evitables) de los que tienes que desintoxicarte para eliminar el estrés innecesario de tu vida.

¿Por qué es tan importante limpiar y tonificar la piel a diario en tu rutina facial?

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Son los primeros pasos y son primordiales para mantener la piel sana y bonita. Descubre lo que una correcta limpieza y tonificación pueden hacer con tu piel.

La ley del espejo: Una regla mágica que resuelve cualquier problema en la vida

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Esta herramienta de autoconocimiento afirma que todas las circunstancias externas de nuestra vida son un reflejo de nuestro interior. Aprende a utilizar la técnica introspectiva de la ley del espejo.

Qué son los famosos germinados y por qué deberías incluirlos en tu dieta

Salud y nutrición

Seguro que has oído hablar de ellos y los habrás visto en muchos supermercados y tiendas de alimentación pero ¿son tan saludables como parecen? Te lo contamos todo acerca de los germinados.

Así es la dieta de la longevidad. Qué comer para vivir más y mejor.

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Que la dieta tiene relación con nuestro estado de salud es indudable pero ¿una determinada alimentación puede hacer que vivamos más años? Los expertos nos dan las claves.

Cómo mejorar la energía y el bienestar en casa gracias al Feng Shui

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Aprende cómo el Feng Shui puede lograr una mayor armonía y equilibrio energético en tu hogar con estos sencillos tips de experto.

Detoxifica tu cuerpo de la forma más natural con Arkofluido Alcachofa Forte BIO de Arkopharma

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El emblemático producto de Arkopharma está de 25 aniversario y se renueva para ayudar a controlar el peso y detoxificar nuestro organismo de manera más efectiva, sana y natural.

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Todo el mundo dice tener ansiedad, pero ¿realmente se sabe lo que es?Mitos sobre las dietas y la pérdida de peso que tienes que saberPure Micellar de Alqvimia, un agua micelar natural con aceites esenciales¿Conoces la Ley del Hielo? Aprende a identificarla en tu relación

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