Austenita empedernida, amante de la música, del cine de terror y de la cultura japonesa. Me interesa todo lo que tiene que ver con la salud del cuerpo y de la mente, y aquello que lleva a mantener el equilibrio vital. Llevo más de una década escribiendo sobre bienestar y cuidados, y estoy feliz de hacerlo en Welife porque es una plataforma comprometida donde se aúnan muchos de los temas que me apasionan.
Belleza sostenible
Firme en su compromiso medioambiental y consciente de la importancia de preservar la biodiversidad, Garnier obtiene para esta línea todos los ingredientes derivados de las abejas de forma sostenible.
Salud
Si quieres ayudar a tu cuerpo a adaptarse al calor y evitar síntomas asociados que pueden ser perjudiciales para el organismo, no te pierdas estos consejos saludables.
Belleza sostenible
La familia corporal de Haan crece. Después del desodorante y el champú le toca el turno al nuevo gel de baño formulado con ingredientes naturales que cuidan del microbioma de la piel.
Salud y nutrición
Que la alimentación influye en la salud es algo que tenemos claro pero ¿sabías que puede ser la clave a la hora de conseguir un bonito bronceado? Toma nota de cuál sería tu menú ideal para este verano.
Salud y belleza
Comienza la época estival y toca poner a punto el cuerpo y también la mente. Toma nota de estos tips para disfrutar de un verano 10.
Medioambiente
Durante la época estival se recicla un 12% menos y se genera más basura, por este motivo es importante tomar conciencia del problema y hacer que este verano sea Zero Waste ¿te apuntas al reto?
Belleza sostenible
Llega la temporada de vestidos, shorts y faldas y la piel necesita un extra de cuidados para lucir sana y radiante. Te proponemos una crema corporal que alisa, remodela e hidrata la piel.
Cosmética sostenible
La crema de manos icónica de Clarins se viste con su traje más solidario para cuidar del entorno. Sus ventas apoyarán proyectos de reforestación en manglares del sureste de Tailandia.
Cosmética sostenible
Una nueva gama simboliza la labor de L´Occitane para proteger la lavanda de Provenza, amenazada por el cambio climático.
Equilibrio
Esta práctica ancestral china, también llamada Chi Kung, favorece el equilibrio interior gracias al movimiento armónico del cuerpo y a un alto grado de concentración.
Belleza sostenible
Si eres una apasionada de los aceites en verano, la propuesta de Dersia te enamorará. Piel sana, firme y luminosa gracias al maravilloso oro líquido de Golden Sunshine.
Alimentación
_Proteínas en el desayuno: te quitan el hambre, evitas el picoteo y te ayudan a adelgazar
Salud y nutrición
_Las mejores bebidas depurativas para desintoxicar el hígado mientras duermes
Sueño
_Por qué no debes darte atracones de sueño los fines de semana: no recuperas el sueño perdido y es malo para tu corazón
Mente
_Cómo detectar a un chantajista emocional y evitar que se aproveche de ti
MENTE
_Por qué te cuesta recordar cosas recientes, pero te acuerdas perfectamente de lo que hiciste en el pasado
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