Tamara Izquierdo colaboradora Austenita empedernida, amante de la música, del cine de terror y de la cultura japonesa. Me interesa todo lo que tiene que ver con la salud del cuerpo y de la mente, y aquello que lleva a mantener el equilibrio vital. Llevo más de una década escribiendo sobre bienestar y cuidados, y estoy feliz de hacerlo en Welife porque es una plataforma comprometida donde se aúnan muchos de los temas que me apasionan.
Con estos 5 ingredientes podrás sustituir fácilmente el huevo en tus recetas veganas Alimentación saludable ¿Sigues una dieta vegana? ¿Tienes alergia al huevo? ¿Quieres cocinar sin utilizarlos en tus recetas? Toma nota de estas cinco alternativas veganas que son ingredientes perfectos para sustituirlos.
Comienza a cuidar tus uñas de una manera más natural y sostenible Belleza sostenible El cuidado de las uñas ha dado el salto al lado eco. Te contamos cómo puedes mimar la salud de tus uñas de una forma natural y comprometida con el medioambiente.
¿Miedo al futuro? Te enseñamos a manejar eficazmente la incertidumbre Psicología Vivir con el temor de no saber a ciencia cierta lo que podría pasar genera ansiedad y preocupación. Los expertos nos dan todas las claves para poder superar el miedo a la incertidumbre con éxito.
Infusiones frías perfectas para combatir la retención de líquidos y deshincharte este verano Salud y nutrición Son ideales para refrescarte de forma sana y, además, aportan cero calorías. Toma nota de estas infusiones frías y de lo mucho que pueden hacer por tu salud.
Estas son las razones por las que te levantas con la cara hinchada Salud y belleza ¿Al despertar notas tu rostro más inflamado? Te contamos por qué te despiertas con la cara hinchada y cómo puedes evitarlo siguiendo unos sencillos tips.
¡Come para comerte el mundo! María Kindelán tiene el secreto para recuperar la vitalidad a través de la alimentación Mercedes-EQ Welife Festival ¿Sabes qué alimentos deberías comer para tener más energía? La experta en nutrición María Kindelán nos dará una clase magistral en el próximo Mercedes-EQ Welife Festival.
Trucos para lucir unos pies más sanos y bonitos de forma natural Salud y belleza En verano nuestros pies gozan de más libertad que el resto del año. Dales la atención que se merecen para conseguir que luzcan su mejor versión aumentando también tu bienestar.
¿Por qué hay más rupturas de parejas en verano? Relaciones Las estadísticas reflejan que en la época estival hay un incremento de separaciones y divorcios. ¿Qué hace que se rompan más parejas en verano?
5 lugares de Madrid donde degustar los mejores platos veganos de diferentes partes del mundo Alimentación Apúntate estos restaurantes en tu agenda foodie si quieres hacer una ruta gastronómica internacional vegana sin salir de la capital.
¿Es la psicoestética un nuevo horizonte para conectar con nuestra belleza interior? Psicología y belleza En cualquier proceso estético es necesario un acompañamiento emocional que mantenga el bienestar en la salud mental del paciente. Te contamos qué es la psicoestética y por qué está más de moda que nunca.
3 ensaladas sanas y originales que te ayudarán a combatir el calor Recetas saludables Son la solución perfecta para los días de verano. Frescas, saludables y saciantes, las ensaladas sí son para el verano y te traemos 3 recetas ideales para combatir las altas temperaturas.
