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NO TE PIERDAS El tráfico, esas obras interminables... tanto ruido en tu barrio hace que tu cerebro envejezca antes

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La jugadora de pádel profesional, Mapi Sánchez.

Mapi Sánchez, ex número 1 del mundo del pádel y enferma de esclerosis múltiple: «Yo no sé rendirme»

Campeona de la resiliencia

Diagnosticada con esclerosis múltiple hace tres años, la deportista habla sobre cómo mantener la mirada positiva pese a los baches.

Sentirse avergonzada cuando estás con tu familia no va reñido con el amor que sientes por ellos.

Me avergüenza mi familia porque no es perfecta como las de Instagram

¿Qué puedo hacer si....

No son guapos, ni listos, ni destacan en nada en particular. Los quieres a rabiar pero te gustaría que fueran otra cosa.

Temperatura corporal ideal para lograr sueño profundo

Errores en la cena que te acabarán dando pesadillas

Un curry por la noche te tendrá contando ovejas

La clave es la temperatura corporal. El cuerpo tiene que enfriarse para caer en un sueño profundo y reparador. Y hay cenas que no ayudan.

El 'Q-Commerce' reduce la oferta. No se elige entre todos los operadores que ofrecen un mismo tipo de producto, sino entre los que están dispuestos a enviarlo en menos de 30 minutos.

Comprar con impaciencia: improvisar más, elegir menos

Aquí y ahora

Los humanos somos capaces de renunciar a las marcas que nos gustan con tal de que nos lo traigan rápido a casa.

Goodie Bag en la Boda de Donald Trump Jr

Regalos con segundas intenciones, ¿agasajar, mostrar poderío o comprar voluntades?

El delirio de la goodie bag de la boda del hijo de Trump

Sirven para pedir perdón, para dar las gracias o para mostrar que tienes más dinero que el resto.

Fotograma de Riot Women, cuando las mujeres parece que se vuelven más egoístas en menopausia

«Ahora la prioridad soy yo», ese pensamiento egoísta de la menopausia que llega cuando empiezas a priorizarte

NI CRISIS DE LOS 40, NI CAMBIOS DE HUMOR

En ciertas ocasiones, como precisamente en esta etapa de cambios, ponerse en primer plano no solo es normal sino también positivo. Estas son las razones de que te apetezca ocuparte un poco más de ti.

Hay personas incapaces de mentir

Soy incapaz de mentir: ni grandes engaños ni pequeñas mentirijillas

¿Qué puedo hacer si....

Las dificultades para usar mentiras piadosas pueden empeorar tus relaciones con las demás personas. 

improvisar en vacaciones

¿Y si el descanso de verdad en vacaciones es recuperar el placer de improvisar?

Adiós, agenda, adiós

Uno de los peores inventos de los últimos años es la idea de que todo tiene que tener un propósito.

No puedo evitar competir con mi mejor amiga

No puedo evitar competir con mi mejor amiga (y me siento culpable por ello) 

¿Qué puedo hacer si...

Es tu amiga del alma pero no puedes evitar compararte con ella y te frustra cuando ella es mejor. ¿Significa que no la quieres o es una reacción normal? 

Odio comer en casa de mis suegros

Odio ir a comer a casa de mis suegros todos los domingos

¿Qué puedo hacer si...

El ágape dominical en casa de la familia política puede ponerse muy cuesta arriba. Y no porque no sean buena gente, sino por la obligatoriedad de hacerlo.

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