Asterisco ticker noticias

NO TE PIERDAS Qué es la autovalía y cómo te ayuda a mejorar tu autoestima para que te pasen cosas buenas en la vida

X
Podcasts

Escúchalo en Ivoox, Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Podimo

Mente

Lobsang Zopa: «Todos tenemos un potencial increíble»

El maestro Zopa es el protagonista del quinto capítulo de la segunda temporada de 'Mercedes-EQ Welife Festival. El Podcast'.

Por Equipo Welife

15 de febrero de 2023 / 09:50

Su nombre real es Manuel Blanes, es arquitecto técnico, pero en 2005, tras sufrir una mala jugada del destino, decidió dejarlo todo y abrazar al budismo. Ese golpe de timón vital lo llevó al Monasterio de Nalanda (Francia) y después a Dharamsala (India), donde recibió la ordenación como monje por el Dalái Lama en 2010. Lobsang Zopa fue uno de los invitados más especiales en nuestro evento de bienestar y sostenibilidad, celebrado el pasado mes de octubre en Madrid con el apoyo de la línea eléctrica de Mercedes-Benz como global partner.

En esta ocasión, Zopa nos habló sobre su libro Silencia tu mente, enciende tu corazón, donde podemos encontrar recursos para enfrentarnos a los diferentes retos que nos pone la vida. «He querido plasmar, dejar ahí esas gotas para que vean que el potencial que tienen es increíble y que puedan encontrar los recursos para poder enfrentarse a todas las cosas de la vida aquí dentro», explica Zopa.

Maestro Zopa
Cortesía del Maestro Zopa

Desde hace una década una década el maestro Zopa imparte cursos y retiros de mindfulness por España, Francia y Portugal y México que lo han convertido en un verdadero influencer de la meditación y utiliza una técnica milenaria: la atención. «Nos falta una atención que no hemos desarrollado, es una de las cualidades más importantes de nuestra mente y tenemos que desarrollarla, incluso para nuestra vida diaria. Si nos falta atención, si vivimos nuestra vida a esta velocidad tan grande, si nos acostamos estresados, nos levantamos estresados, ese estado mental influye en cada uno de los instantes de nuestra vida», asegura el monje.

El maestro protagoniza el quinto episodio de la segunda temporada de Mercedes-EQ Welife Festival. El podcast. En el último capítulo escuchamos al escritor y sacerdote Pablo d’Ors contando las claves para alumbrar nuestras zonas oscuras.

También puedes seguir este podcast en Spotify, Ivoox, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music y Podimo.

Escucha los episodios de la primera temporada:

 

 

Temas

Podcast

WeLife hoy

Sistema 7-38-55Elsa PatakyFatiga mentalDormir bien rejuveneceBurrata

WeLife hoy

Sistema 7-38-55Elsa PatakyFatiga mentalDormir bien rejuveneceBurrata

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta

Suscríbete a la Newsletter de WeLife para cuidar de tu cuerpo, tu mente y del planeta