No es fastidio, es dolor real: la injusticia nos devasta física y emocionalmente
La neurociencia del dolor social
Sentir que algo no es justo no es solo rabia moral. Es dolor real, medible, y deja huella en el cuerpo igual que una herida
Volver a empezar, volver a ganar, el ejemplo que vale para Marc Márquez y para todos
Estilo de vida WeLife, versión segunda oportunidad
De los fracasos se aprende que en la vida hay que tener paciencia. También, que se puede volver a salir a flote. Para ejemplo, el piloto Marc Márquez.
De Virginia Woolf al skincare: el autocuidado es la nueva habitación propia
libertad para arreglarnos
La belleza es hoy lo que fue la habitación propia para Woolf: un espacio de libertad. Embellecernos, cuidarnos o no hacerlo, sin culpa ni permiso
A veces la culpa de tu mal humor está en el color de las paredes
bienestar doméstico
No es feng shui ni sugestión: la neuroarquitectura explica cómo la luz, los colores o el ruido de tu casa pueden alterar (o mejorar) tu ánimo
La ciencia de seguir una corazonada y no arrepentirse después
Cuando el instinto acierta
Esa voz interior no es magia ni misticismo. La neurociencia confirma que la intuición es conocimiento rápido... si sabes escucharla
Cómo sobrevivir al ego ajeno sin aplaudir, ni discutir
Manual de superviviencia emocional
Hay quien siempre necesita tener razón, brillar o presumir. No puedes cambiar su ego, pero sí aprender a no perder la calma (ni el humor)
Vinted, Wallapop y el arte de comprar sin necesitar
compras, ¿luego existes?
Mirar una y otra vez en tu móvil en busca de gangas que no necesitas sólo te genera ansiedad. Y una vez encontrada, la felicidad inicial puede tornarse en culpabilidad
Cilian Murphy y el arte de decir ‘ya no quiero ir a fiestas’
Estilo de vida WeLife, versión sofá y calma
Mientras el mundo celebra con champán y selfies, Cillian Murphy prefiere quedarse en casa leyendo. Y eso, amigos, también es vida WeLife
Tener amigos de todas las edades funciona como píldora de longevidad
efectos secundarios del cariño
Hay vínculos que rejuvenecen más que una crema y conversaciones que suben más el ánimo que el café de la mañana
Todos mienten, incluso tú: guía práctica para sobrevivir entre farsantes
Vamos a contar mentiras, tralará
Dentro de cada uno de nosotros vive un pequeño embustero. Thomas Erikson, autor de 'Rodeados de mentirosos' nos enseña a reconocerlos, a sobrevivir a ellos… y a reírte un poco de ti misma en el proceso
Siguenos :)
WeLife hoy
EstrésEnvejecimientoMadblueFruta del dragónSnacks saludables
