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NO TE PIERDAS Los omega 3 no solo controlan al colesterol. También cuidan de tu memoria

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Mujer entre el caos de su casa antes de experimentar el placer de ordenar

El extraño alivio de ordenar cajones: entre el orden y el toc

Esa silla llena de ropa a medio usar

Si sientes un placer especial al limpiar, ordenar y dejar tu casa como una patena no estás sola. Bienvenida al decluttering, la felicidad de poner cada cosa en su sitio.

los guapos son más felices

¿Es más fácil ser feliz si eres guapo? La ciencia dice que sí, pero solo si eres hombre

Bellos sin esfuerzo, bellas con terapia

¿Has nacido con cara de anuncio? Enhorabuena si eres varón: tienes la vida resuelta. Si eres mujer tendrás que pelear un poco más.

Meeting fatigue

«Estoy agotado de tantas reuniones y aún no he empezado a trabajar»: el peligro del meeting fatigue

¿No se podría resumir en un mail?

Las reuniones de equipo son necesarias. Pero cuando tu agenda se llena de ellas, acabas sin energía. Y lo que es peor, tampoco salen buenas ideas.

Si te duele, quéjate y ve al médico: el ‘ya se me pasará’ puede resultar letal

Sufrir con tal de no molestar

Lo que más daño hace al cuerpo no siempre duele, y lo que más duele no siempre es grave. ¿Y si ha llegado el momento de replantearnos la idea de lo que significa tener una buena salud?

Spaving o cómo ahorrar comprando de más

La dura paradoja del ahorro: el spaving o cómo los descuentos te pueden salir caros

Lo barato sale caro

Cuesta resistirse a las gangas. Al descuento deslumbrante cuanto más gastas. Al cupón por compras superiores a más de lo que querías gastar. Y no siempre compensa.

Conversaciones mentales con tu ex

Fantasear con tener una bronca con tu ex no es poner los puntos sobre las íes, es seguir sin superar la ruptura

Se acabó

De todas las discusiones que puedes tener en tu vida, las que mantienes dentro de tu cabeza con el recuerdo de tu ex son las más absurdas. No te escucha, es rumiación y te siguen haciendo daño.

Mujer con tabús respecto a la sexualidad

¿Qué pensaría mi madre si me viera ahora teniendo sexo?

Fantasías, tabús y sexualidad

Lo que aprendemos en los primeros años de nuestra vida sobre la intimidad deja un poso en la mente. También arrastramos las experiencias de relaciones pasadas. Y todo eso pesa.

feliz desde fuera pero soy infeliz

¿Vives o solo sobrevives? Cuando tu vida es brillante por fuera, pero no eres feliz

Mente

No importa que desde fuera se te vea radiante. Si por dentro sientes vacío es hora de cambiar. Y lo primero es identificar tres señales que indican que has perdido tu propósito.

Laura Dern edadismo Hollywood

Laura Dern se queja del edadismo en Hollywood y revindica a la mujer sexy pasados los 50

Estilo WeLife, versión a los 50 puedes ser sexy

La meca del cine no es lugar para viejos. O, mejor dicho, para mujeres mayores, porque si eres un galán madurito, puedes seguir seduciendo sin causar estupor. ¿Pero y una mujer sexy pasados los 50?

optimismo vital da longevidad

Del ‘estoy mayor para eso’ al ‘me apunto’ hay solo un paso… y unos años extra de vida

SIEMPRE POSITIVOS

Encarar la vida con espíritu positivo no solo nos hace vivir mejor, sino también más. En concreto, hasta casi ocho años más que un pesimista. No hay excusas para apuntarse al optimismo vital.

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