Dar los buenos días es mucho más que un gesto de amabilidad: es una palanca antiestrés Ser cordial es gratis y nos mejora el humor Dar los buenos días en el ascensor o bromear con el camarero pueden aumentar tu sensación de bienestar y lograr que tu mente esté más joven. Nos declaramos fans absolutos de ser amables.
Monica Bellucci no volvería a los 20 años… y no es la única: reivindicando por fin la madurez Estilo WeLife, versión bendita madurez La actriz es una de las últimas celebridades en reivindicar el poder que confiere cumplir años. En un mundo edadista, soplar las velas ha de dejar de ser una condena para convertirse en un gesto combativo.
Meryl Streep y Anna Wintour, el triunfo de la mujer madura conquistando la moda Estilo WeLife, versión la arruga es bella La actriz que da vida a la pérfida Miranda de El Diablo viste de Prada se mira de tú a tú con la poderosa señora de la moda. Es hora de cambiar el chip del estilo.
¿Celos de tu cuñada? Por qué hay personas que no soportan que su pareja se lleve tan bien con su hermana Inseguridades que duelen A veces los celos no tienen nada que ver con la infidelidad de tu pareja, sino con el sentimiento de sentirse excluido de los planes. Pero te fastidia igual.
Más allá de caer mal: una persona tóxica hace que vivamos hasta 9 meses menos Malos amigos que nos envejecen más rápido Siempre se ha dicho que hay personas vampiro que nos succionan las energías. Ahora sabemos que, además, nos quitan la longevidad y hacen que envejezcamos más rápido.
Confirmado: ver tantos reels hará que tu cerebro se vuelva menos competente Hora de limitar el móvil Pasarse horas y más horas viendo vídeos cortos en tu móvil puede ser perjudicial para tu cerebro. La clave está en la moderación. Aunque nunca te hará menos lista.
Si solo tuvieras 15 minutos de libertad al día, ¿los gastarías haciendo scroll o viendo series que ni te interesan? Retrasar la hora de irte a dormir sin necesidad Existe la falsa sensación de que cuando te tiras en el sofá después de cenar reivindicas tu tiempo libre. Es tu pequeña venganza ante un universo que apenas te da un respiro. Pero eso no es desconectar.
El estricto ‘dating manifesto’ de Nicole Kidman: cuando tras una ruptura nos ponemos exquisitos para volver a ligar Estilo WeLife, en busca de red flags para no enamorarnos mal Hay quienes se toman la búsqueda del amor como quien efectúa la selección de personal para cubrir una vacante en su empresa. Es frío, cero romántico y no asegura dar con el candidato ideal.
¿Por qué nos gusta poner música para los encuentros sexuales? Placer, dopamina y una buena playlist Las mejores melodías para el delicioso Hay canciones que nos llevan en volandas. Logran que el cerebro relaje y el cuerpo se abandone en el deleite de los sentidos. No es un invento de Spotify: tiene base de neurociencia.
El extraño alivio de ordenar cajones: entre el orden y el toc Esa silla llena de ropa a medio usar Si sientes un placer especial al limpiar, ordenar y dejar tu casa como una patena no estás sola. Bienvenida al decluttering, la felicidad de poner cada cosa en su sitio.
