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NO TE PIERDAS Cócteles sin alcohol: 4 recetas de mócteles para una Nochevieja sin resaca

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La Rosalía espiritual come

Rosalía, la motomami del empoderamiento espiritual, prefiere estar fuerte a ser perfecta y no teme al fracaso

La diva cambiante, al estilo WeLife

Ha pasado de encarnar la juerga en Despechá, a recluirse en una magnífica espiritualidad en Lux. Cambiante y segura de su nuevo yo. Bienvenidos a la nueva Rosalía

Protagonistas de The White Lotus en busca de unas vacaciones sin ruido

Tómate unas “calmaciones”: por qué sienta fenomenal hacer una pausa y alejarse de la vorágine diaria

Dile stop al ruido

El 'palabro' calmaciones no existe. Es una mezcla de vacaciones y calma y se aliña con muchas horas de tranquilidad, nada de ruido y tiempo para ordenar ideas alejados del mundanal ruido.

Mujer que resiste a la luz de gas en el trabajo

Reuniones a las que no te avisan y responsabilidades que ya no te asignan: te están haciendo luz de gas en la oficina

Una luz que es más bien un apagón

No van directamente contra ti. Simplemente, te ignoran. Técnicamente no es mobbing, sino gaslighting y supone un desgaste emocionar progresivo que mina tu potencial. Es hora de ponerle fin.

Amaia Montero, salud mental y regreso

Amaia Montero: “En este país, engordar es lo peor que puedes hacer”

del éxito a la ansiedad

Amaia Montero cayó bajo el peso de la fama, la autoexigencia y la mirada ajena. Hoy, su regreso es también una lección sobre salud mental y segundas oportunidades

Vera Wang, longevidad en estado puro

Trabajar mucho y una copa de vodka por la noche: los secretos de longevidad de Vera Wang

Estilo WeLife, en clave longevidad con estilo

A sus 76 años, la diseñadora parece tener unos eternos 35. ¿Cuáles son sus secretos para esa eterna juventud? Un par de pistas: ritual rapidito de limpieza por la noche y alguna escapada al Mc Donald's.

Dos mujeres descubren los beneficios del persón

Perdonar no es capitular ni olvidar, pero sí una excelente terapia antiestrés

Deja de cargar con el rencor

A nadie le gusta que le hagan daño. Pero mantener el rencor de por vida no ayuda al bienestar emocional. En cambio, perdonar tiene beneficios en la salud

Viola Davis y el superpoder de tomar decisiones

Viola Davis y el superpoder de tomar decisiones sin esperar el momento perfecto

Estilo de vida WeLife, versión aquí y ahora

Si le das muchas vueltas a las cosas esperando la persona ideal, el lugar perfecto y el momento idóneo, lo más probable es que no avances. Te lo dice Viola Davis.

Un entorno saboteador no siempre se percibe a simple vista

Si el entorno te hace dudar de ti, quizá no eres tú: es el entorno

Lo difícil de brillar en un sitio que apaga

A veces no es falta de confianza, es exceso de desgaste. Hay entornos que apagan sin gritar, y lo difícil es darse cuenta a tiempo

Tres niñas jugando a la comba en el gimnasio, ejemplo de juego libre infantil que estimula la creatividad y la coordinación

Dejad que los niños se aburran (y ensucien)

opinión

Los niños necesitan moverse, ensuciarse, aburrirse y dejar volar la imaginación. Entre pantallas, deberes y agendas repletas de extraescolares, cada vez es más difícil que tengan tiempo

Kate Hudson y su rutina de belleza

El clásico, el curioso y el valiente: los 3 secretos de belleza de Kate Hudson

Estilo del vida WeLife, versión verse y sentirse guapa

Sentirse y verse bien no es vanidad, es coherencia. Kate Hudson lo demuestra: el bienestar también se lleva puesto

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