Relajar es bueno para la salud
Dolencias que vienen y van, pero que se hacen fuertes cuando los niveles de estrés se disparan. Tu cuerpo te está pidiendo parar. Un médico te enseña a reconocer estos síntomas.
¿A ti también te faltan horas en el día?
Nos tiramos media vida aumentando los niveles de estrés y la otra media, peleando por eliminar el estrés. Y así nos va.
Incógnitas razonables
En los límites entre biología y conciencia, científicos como Álex Gómez-Marín investigan qué ocurre cuando la vida roza la muerte. Su libro 'La ciencia del último umbral' indaga sobre ello.
Y está EN EL MEDITERRÁNEO…
Ni Silicon Valley ni Suiza: el secreto de la longevidad está en un pintoresco pueblo español donde transforman el bienestar en una ciencia con vistas al mar
Hora de fumigar a ególatras y endiosados
Que exista un canal dedicado solo al narcisismo dice mucho de nuestro tiempo. Su creadora, Tabatha Lepe, pasó del dolor personal a crear una red de ayuda que combina experiencia, psicología y mucho humor.
Estilo de vida WeLife, versión buena gente
Considerado como la antiestrella simplemente, por ir por la vida con humildad. Un superpoder raro entre los famosos, pero al alcance de todos. Con más como él, el mundo sería más agradable
Ahora podrás leer tu propia mente
Hubo un tiempo en que teníamos pavor a que nos leyeran la mente. Ahora los científicos nos proponen decodificar los impulsos neuronales y servirlos en una app de colores en el móvil.
Retoques peligrosos
Se acusó al Photoshop de distorsionar la realidad, pero los filtros en redes sociales le ganan por goleada. Nos rodeamos de rostros que rozan la perfección, pero con el amor propio por los suelos
Mente
No se trata de volverse un villano de película. Pero un poco de egoísmo positivo te hará más feliz y, de paso, te quitarás de encima a muchas relaciones que solo buscan aprovecharse de ti
Curiosidades de nuestra mente
La egodistonía explica esos pensamientos raros o incómodos que no reconoces como tuyos. No es locura, es parte de cómo funciona la mente
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