¿Quieres mejorar tu salud cardiovascular? Empieza por lo más placentero: procura dormir un poco más cada día.
BENDITO SUEÑO QUE ALARGA LA VIDA
ESTILO WELIFE, VERSIÓN BENDITA MADUREZ
La actriz es una de las últimas celebridades en reivindicar el poder que confiere cumplir años. En un mundo edadista, soplar las velas ha de dejar de ser una condena para convertirse en un gesto combativo.
REBOBINAR PARA GANAR LONGEVIDAD
Con los años, las células pierden la capacidad de recordar quiénes son y qué función deben cumplir. La ciencia del biohacking trabaja para hacerles recuperar la memoria.
ESTILO WELIFE, VERSIÓN LA ARRUGA ES BELLA
La actriz que da vida a la pérfida Miranda de El Diablo viste de Prada se mira de tú a tú con la poderosa señora de la moda. Es hora de cambiar el chip del estilo.
MALOS AMIGOS QUE NOS ENVEJECEN MÁS RÁPIDO
Siempre se ha dicho que hay personas vampiro que nos succionan las energías. Ahora sabemos que, además, nos quitan la longevidad y hacen que envejezcamos más rápido.
LA FIRMEZA SE COMPRUEBA CON NÚMEROS
Ecografías, cutómetros, biopsias... Los usuarios de cosméticos para estimular la formación de colágeno exigen pruebas científicas rigurosas y objetivas que avalen esos efectos.
FIJAR LOS CONOCIMIENTOS SUDANDO LA CAMISETA
El cerebro no deja de sorprendernos. Para fijar los recuerdos no hay nada como una sesión de deporte intenso. De hecho, a tus neuronas les encanta que salgas a correr.
ENTRE LA LARGA DURACIÓN Y EL CASI PARA SIEMPRE
La longevidad de la piel pasa por cuidarse mucho a diario. Pero también cuentan los protocolos faciales que hasta ahora se creía que solo duraban como mucho unos meses.
TRANQUILIDAD Y BUENOS ALIMENTOS
La longevidad de los habitantes de las Zonas Azules se basa en comer bien, moverse y descansar. Así también lo hacen en Royal Mansour Tamuda Bay.
LEER EL INCI AYUDA
No es tan deslumbrante como el retinol o la vitamina C, pero está presente en muchos de nuestros productos de cuidado facial. Y hay a quien no le sienta nada bien.
ESTILO WELIFE, VERSIÓN A LOS 50 PUEDES SER SEXY
La meca del cine no es lugar para viejos. O, mejor dicho, para mujeres mayores, porque si eres un galán madurito, puedes seguir seduciendo sin causar estupor. ¿Pero y una mujer sexy pasados los 50?
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