Nueva edición del evento anual de bienestar con los grandes expertos de España WELIFE FESTIVAL 2026. 24 Y 25 DE OCTUBRE, EN EL REAL TEATRO DE RETIRO, EN MADRID Todas las claves para disfrutar de la vida y encontrarte mejor de la mano de los grandes expertos. Xevi Verdaguer, Aurelio Rojas, Marta Masi y mucho más en un evento que no te puedes perder.
De ‘borrar arrugas’ a toda costa a cuidar la piel: la ética en la cosmética de la longevidad ADIÓS A LAS FALSAS PROMESAS El sector de la belleza entra en una nueva etapa marcada por la transparencia y la necesidad de resultados con evidencia.
¿Hasta cuándo puedo estirar el chicle del ‘biohacking’? LUCHAR CONTRA EL RELOJ PASADOS LOS 40 Dicen que nunca es tarde para empezar. ¿Se aplica también a todo lo que nos hace envejecer o ya vamos tarde?
Buenas noticias para vaguetes: hay una bacteria en tu microbiota que ayuda a construir músculo y sabemos cómo alimentarla LA NUEVA PAREJA DEL FITNESS Científicos españoles descubren la curiosa relación entre la Roseburia y el crecimiento de nuevas fibras musculares
La resaca de viajar: cuánto tarda realmente en desaparecer el jet lag LA OTRA FACTURA DE DESCUBRIR MUNDO Dormir bien una noche no siempre basta para volver a poner en hora el reloj biológico. Cuántos días necesita realmente el cuerpo para recuperarse después de cruzar varios husos horarios
Longevidad: el nuevo lujo al que todos aspiran y solo unos pocos puede pagar ¿VIVIR MÁS ES PARA RICOS? Presumir de edad biológica es el nuevo símbolo de estatus. Pero, a veces, descansar ocho horas, pasear al sol o tener tiempo de calidad con amigos es más caro que el último 'biohacking'...
Cómo saber si mi piel está inflamada SÍNTOMAS DEL 'INFLAMMAGING' Y CÓMO REPARARLO Has cambiado de crema y sigues notando sequedad, granitos y la epidermis fuera de control. Quizá el problema no esté en lo que te pones.
El sexo placentero y frecuente obra milagros en nuestra longevidad ¿CUÁNTAS RELACIONES ÍNTIMAS A LA SEMANA PARA VIVIR MÁS? Dormir, hacer ejercicio, comer bien... y una feliz vida sexual. La receta para la esperanza de vida también se cuece en la cama.
«Solo me ha dado el sol en la espalda y ahora tengo manchas en la cara» y otras curiosidades de la hiperpigmentación de la piel DISTRITO ÚNICO CUTÁNEO Todo está conectado. Tu piel no cree en las fronteras y si te da el sol en un brazo, te puede brotar la melanina en las mejillas.
Cremas que caducan aunque no las abras EL MITO DEL COSMÉTICO ETERNO Antes de quitarle el polvo a ese frasco de los años 90, recuerda: los 'por si acaso' también se estropean. Si tu cosmético parece un experimento científico, no te lo pongas. Tu cara no es un laboratorio.
