RECETAS

5 batidos energéticos que te aportan vitalidad para todo el día

Si quieres comenzar bien la mañana, toma nota de estos deliciosos batidos que te van a aportar energía para toda la jornada.

SALUD Y NUTRICIÓN

¿Te apetece un menú especial y saludable este San Valentín?

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Si quieres cuidarte en San Valentín, pero hacer algo especial por este romántico día, la nutricionista Fran Sabal nos ha dado un menú sencillo, delicioso y muy saludable que te conquistará.

Cinco pizzas saludables, ricas y fáciles que puedes hacer en casa

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Te recomendamos nuestras cinco recetas favoritas para celebrar el Día Mundial de la Pizza. Descúbrelas y deja de ver esta deliciosa comida como una amenaza para tu dieta.

Quinoa con gambas al ajillo y calabacín

RECETAS SALUDABLES

Con este plato he intentado encontrar una combinación que le dé un toque sabroso a la quinoa y ha quedado muy rica.

7 ideas de croquetas veganas que te gustarán más que las de carne

DÍA DE LA CROQUETA

Existen días que conmemoran alimentos tan deseados como las croquetas. Quizás estas no sean como las de tu madre, pero están muy ricas y además son veganas. ¿Te animas a probar?

Mejores libros de alimentación saludable

10 libros de cocina y alimentación saludable que te ayudarán a adelgazar fácilmente este año

COCINA SALUDABLE

¿Te has propuesto comer más sano este año? Te enseñamos los libros de cocina saludable con los que conseguirlo fácilmente.

Turrón de chocolate versión fit

RECETAS

Si estas Navidades quieres probar algo nuevo y sorprender a tus invitados, este turrón de chocolate será un autentico triunfo.

Wakka, el sitio cool donde descubrirás la cocina japo-cantonesa más instagrameable

RESTAURANTES

Siempre alegra conocer restaurantes nuevos, sobre todo cuando son tan bonitos y todo está tan rico. Descubrimos Wakka, un templo de la cocina japo-cantonesa que sorprende gratamente.

La receta healthy de Foodtropia: Crema de lombarda y manzana

RECETAS SALUDABLES

Ahora que el frío parece haber llegado para quedarse, el cuerpo nos pide platos de cuchara, tan apetecibles como esta receta de crema de lombarda y manzana, muy fácil de hacer.

Brownie Fit, bajo en calorías, ideal para dieta

La mejor receta del brownie fitness, bajo en calorías y sin azúcar

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

En el día Mundial del Brownie hablamos de este delicioso postre que tanto enamora a los amantes del chocolate. Por supuesto, en su versión más fitness y saludable, para que puedas comerlo sin culpa.

Caldo de huesos: tenemos la mejor receta del caldo de moda

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

El caldo de huesos casero que hacían nuestras abuelas vuelve a estar en boca de todos por sus múltiples beneficios. Te contamos cuáles son y cómo preparar la mejor receta.