Adelgazar
Los mejores trucos y consejos para adelgazar y perder peso con salud. Hábitos de alimentación saludables para perder grasa y quitarte unos kilos de encima.
Temas
Cosmética Natural
La cosmética natural puede definirse de muchas maneras pero, en general, se refiere a productos que están formulados con materias primas sostenibles, de calidad, seguras y de un origen natural. No deben poseer parabenos, derivados del petróleo, colorantes ni aromatizantes sintéticos. Tampoco pueden ser testados en animales, lo que conocemos como "cruelty-free" o productos veganos. La sostenibilidad en cuanto a cosmética natural apuesta además por envases menos contaminantes, que se pueden reutilizar o reciclar.
Emociones
Emociones y sentimientos. Todo lo que nos pasa y nos afecta de una forma determinada a nivel emocional, lo cual repercute en nuestra salud mental y hasta física.
Entrenamiento
Todos los tipos de entrenamiento explicados paso a paso para que aprendas cuál es el mejor. Entrenamientos para hacer en casa, en el gimnasio o al aire libre, con los mejores ejercicios de cada deporte.
Health and the city
Las mejores propuestas gastronómicas de la mano de la agencia de comunicación especializada en restauración Mateo&Co. Health and the city ofrece ideas de restaurantes, bares y espacios que trascienden lo común mostrando una gastronomía sostenible, de kilómetro cero, y saludable. Por supuesto, el sabor es indispensable en cualquier centro culinario que se precie, y en los que descubriremos siempre contaremos con productos de proximidad, de primera calidad, y suculentas recetas que te dejarán con muy buen sabor de boca.
Medioambiente
Cómo proteger el medioambiente ante la contaminación con respuestas sostenibles y comprometidas con la naturaleza para prevenir el cambio climático. Combatir la huella de carbono y el desperdicio de alimentos es clave para nuestro medio ambiente.
Mercedes-EQ Welife Festival
Mercedes-EQ Welife Festival es el evento más sostenible y saludable del año. Las voces más reconocidas en el mundo de la sostenibilidad y la salud, con exclusivas clases presenciales de yoga y meditación que no te puedes perder.
Mindfulness
Mindfulness significa atención plena, conciencia plena o atención consciente. Se trata de una cualidad psicológica y espiritual que ayuda a tener menos estrés y ansiedad. Conseguir una buena práctica de mindfulness requiere constancia. Según Buda, es una práctica que nos lleva a la iluminación.
Moda Sostenible
Crear una moda sostenible es imprescindible para ayudar al planeta. La industria de la moda es la segunda más contaminante, después de la del petróleo. La moda sostenible es una forma de hacer ropa sin contaminar el medioambiente. Existen cada vez más marcas sostenibles que emplean materiales orgánicos para evitar la contaminación.
Nutrición
Lleva una alimentación saludable gracias a nuestros consejos de nutrición. Trucos para comer sano y sin tener que hacer dietas para adelgazar. Tener una buena nutrición es indispensable para sentirse en forma y tener salud. Muchas enfermedades proceden de una mala alimentación. En Welife te daremos las mejores recetas realizadas con alimentos naturales para llevar una comida real y que puedas realizar una cocina de aprovechamiento.
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