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Temas

Psicología

La psicología trata la conducta humana desde la perspectiva del análisis y comprensión de los procesos mentales que experimenta el ser humano, tanto a nivel individual como grupal. También llamada sicología, es una ciencia social y carrera académica que tiene como objetivo proporcionar el bienestar de las personas en momentos de problemas, angustia, ansiedad...

Recetas

Recetas sanas, ideas de recetas saludables para cocinar, fáciles y sencillas, en poco tiempo. Recetas paso a paso para platos principales, aperitivos, snacks y postres saludables para unos hábitos de alimentación sanos

Relaciones

Hablaremos de todo tipo de relaciones sociales, por ejemplo las que entablamos con nuestros amigos, familiares, compañeros de trabajo, de estudios, así como relaciones de pareja o de cualquier tipo de relación romántica de amor. Cómo solucionar los problemas que surgen en todo tipo de relaciones.

Restaurantes

Los mejores restaurantes para comidas, cenas especiales con amigos, familia o para ocasiones como una cena romántica o una comida de empresa o familiar. Restaurantes con propuestas de cocina saludable y deliciosa.

Sexualidad

La sexualidad forma parte de todo ser humano. Esta cualidad depende de cada persona y del grado de satisfacción con que afronte sus relaciones, consigo misma o con otras personas. En la sexualidad entran en juego la intimidad, el placer, la ternura, el contacto, las emociones, el amor... Y sobre todo el deseo, o apetito sexual.    

Shopping

Las mejores compras: Ideas de regalos, las últimas tendencias que no te puedes perder y que querrás tener. Ofertas y promociones.

Vida Saludable

Llevar una vida saludable implica seguir unas buenas pautas de alimentación, hacer ejercicio regularmente, tener una correcta gestión del estrés y la ansiedad, descansar lo suficiente... En definitiva, llevar unos hábitos saludables de vida que favorezcan nuestra salud. Se trata de seguir recomendaciones probadas por la evidencia científica y que podemos hacer cada persona a nivel individual a través de rutinas sencillas que solo requieren cierta constancia y que aportarán numerosos beneficios a todos los niveles.

Yoga

El yoga es una práctica milenaria originaria de La India que conecta mente, cuerpo y respiración para alcanzar un grado de bienestar pleno. La práctica de las posturas del yoga, llamadas asanas, en combinación con la respiración (llamada pranayama) cuenta con numerosos beneficios, como es evitar lesiones, combatir el estrés, mejorar la calidad del sueño, tener mejor capacidad pulmonar, fortalecer el cuerpo, tener mayor flexibilidad... La práctica del yoga empezó como una práctica espiritual, que ha ido variando sobre todo en Occidente, a través de las distintas escuelas y disciplinas que fueron surgiendo.

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