OPINIÓN
De comer saludable a la obsesión por ‘comer limpio’
La obsesión por la dieta perfecta nos está arrebatando el disfrute de los alimentos y las comidas relajadas en buena compañía.
¿Son los 35 la edad ideal?
A los 20 eres demasiado joven. A los 50 te sientes mayor. Y acabas idealizando esa tierra de nadie como tus mejores años. ¿Es hora de replantear los referentes?
¿Soy un mal empleado por no responder a un Whatsapp de trabajo en fin de semana?
Dejar a tu jefe en visto un sábado por la tarde puede considerarse como una falta de profesionalidad. O una reivindicación del tiempo libre. Son las dos caras de la desconexión digital.
Ni guapas ni feas: retoques estéticos que clonan un mismo modelo de rostro
En un momento en que la cara parece haberse convertido en una tendencia más, cada vez resulta más difícil distinguir entre mejorar y transformarse. Hay tratamientos estéticos que acaban con tu identidad.
¿Y si resulta que las pantallas no nos estropean la vista?
Pasamos muchas horas al día mirando móviles, ordenadores y tablets. Quizás, demasiadas. Y sin apenas movernos. No es de extrañar que la salud de nuestros ojos se resienta.
Se buscan voluntarios dispuestos a beber alcohol
¿Una copita de vino, un poco de afterwork o pasarse a la vida abstemia? ¿Qué es mejor? El debate suscita posiciones encontradas y ninguna cuenta con aval científico. Y eso va a cambiar.
El guía de mi viaje es de aquí
En tiempos de la IA y los algoritmos, los guías de turismo locales son esa toma de tierra que añade sabor único a un viaje. Ellos conocen como nadie su territorio y vuelcan su corazón en darlo a conocer.
¡No nos toquen los garbanzos!
Mientras Naciones Unidas insiste en potenciar el papel de las legumbres como fuente de proteína saludable para la dieta. En cambio, la administración Trump cede el protagonismo a las carnes rojas.
Lesionados de sofá
El cuerpo no se resetea con la motivación. Empezar a tope tras años de inactividad suele tener un peaje claro: lesiones evitables y abandono temprano.
Dejad que los niños se aburran (y ensucien)
Los niños necesitan moverse, ensuciarse, aburrirse y dejar volar la imaginación. Entre pantallas, deberes y agendas repletas de extraescolares, cada vez es más difícil que tengan tiempo
Dejad de tentarnos
Atractivos, indulgentes, apetitosos y poco saludables, así son los llamados alimentos tentadores
EN OTROS MEDIOS
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