Estas son las respuestas a todo lo que aún seguimos preguntando sobre terapia hormonal en la menopausia LAS DUDAS SIEMPRE ESTÁN AHÍ Este tratamiento lleva más de 20 años arrastrando su mala fama. En consecuencia, muchas pacientes aún tienen reticencias. Los expertos insisten en que es eficaz, seguro y presenta beneficios comprobados.
¿Y si esos gases no son por una intolerancia alimentaria, sino que necesitas ortodoncia? Desastres digestivos que se pueden evitar Engullir los alimentos nos ahorra unos escasos segundos con cada bocado y nos regala horas de digestiones pesadas, y hasta algunos kilos de más. Es hora de aprender a masticar.
La sabiduría del adiós de Carolina Marín: retirarse a tiempo y priorizar la salud es invertir en longevidad La salud de las articulaciones no es un juego El adiós de la tricampeona mundial de bádminton es toda una lección de por qué tenemos que aprender a priorizarnos. Porque a los 32 años aún queda mucha vida por delante y hay que disfrutarla con salud.
El superalimento lleno de sabor que ya dominaban las abuelas: la ciencia ratifica el sofrito como nuevo elixir de longevidad Larga vida a la cocina casera Un estudio revela que incluir esta sencilla salsa a base de tomate, cebolla y aceite de oliva en nuestros platos de diario podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
George Clooney se suma a la moda sin alcohol: el negocio del tardeo conquista Hollywood Estilo WeLife, en versión 0.0 El actor sigue los pasos de Tom Holland al lanzar su propia cerveza sin alcohol junto al marido de Cindy Crawford. Y confirman la tendencia: se llevan los brindis sin resaca.
Geles caseros y hasta sándwiches de miel, la alternativa natural a los geles comerciales para deportistas Nutrición natural para campeones Aunque no es la panacea que resuelve todas las necesidades, la miel es una buena aliada en tus salidas largas con la bicicleta. Y no es solo por sus muchos carbohidratos.
El rubor que nadie quiere en sus mejillas: cómo lidiar con la rosácea que aparece con la menopausia Otro síntoma más en esta etapa vital No es señal de estar acalorada por los sofocos, ni que te pongas roja como una adolescente por cualquier cosa. Tu piel acusa los cambios hormonales y le ha abierto las puertas a la inflamación crónica.
¿Comer rápido es el nuevo sedentarismo? Lo que pasa en tu cuerpo cuando engulles el almuerzo La prisa también engorda Arañar minutos al reloj a costa de comer a matacaballo no es buena idea. Y no porque haya más papeletas para engordar. La salud a largo plazo también se resiente.
La alopecia femenina comienza a normalizarse: el auge de los trasplantes de pelo en mujeres Hasta en esto vamos tarde El injerto capilar ha dejado de ser tabú para las mujeres y cada vez son más las interesadas en realizarse uno. Aunque, por ahora, no todas son candidatas a este tipo de intervención.
«No es que ya no te quiera, es que ya no me apetece el sexo»: por qué se esfuma la libido en la menopausia TAN SENCILLO Y TAN COMPLEJO La disminución del deseo sexual surge de un día para otro y cae como una bomba en la pareja generando desconfianza, reproches y no pocas broncas de alcoba. Silenciar que sucede no lo soluciona.
