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5 Tips para utilizar los relojes inteligentes en beneficio de tu salud

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¿Sabías que tu reloj inteligente puede ser mucho más que un simple accesorio? No sólo te mantiene conectado, también puede convertirse en un aliado clave para mejorar tu salud y bienestar.

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Basada en los principios de la filosofía Samkhya y la medicina ayurvédica, esta dieta vegetariana aporta numerosos beneficios a la salud, pero no está exenta de causar un déficit nutricional.

La conexión emocional entre los perfumes y nuestra personalidad: cómo elegir el que mejor te representa

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Las fragancias son además de un aroma, una experiencia que conecta con tu personalidad y tus emociones más profundas.

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Qué es la medicina de la longevidad de las 7P y por qué es clave para vivir más años en plenitud física

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El envejecimiento saludable es el objetivo de este nuevo enfoque de la medicina actual, en el que se busca no sólo curar, sino prevenir la enfermedad.

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La pizza puede ser mucho más que un capricho ocasional. Con los ingredientes adecuados, se convierte en un plato equilibrado, delicioso y perfecto para incluir alimentos saludables en la dieta diaria.

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La leche se ha demonizada debido a la lactosa, pero lo cierto es que en términos inflamatorios, todo depende de la persona que la consume, el tipo de lácteo consumido y la calidad del mismo.

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