
Qué es el efecto Dunning-Kruger, el fenómeno que le lleva a tu cuñado a creer que sabe más de lo que sabe
Mente
Este sesgo cognitivo es el responsable de que ciertas personas sobreestimen sus conocimientos sobre un tema en concreto.
NO TE PIERDAS Ejercicio del escorpión, la variante de la plancha para fortalecer el core y aumentar la flexibilidad
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Este sesgo cognitivo es el responsable de que ciertas personas sobreestimen sus conocimientos sobre un tema en concreto.
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Son como pequeños paraísos en el hogar. Un rincón de la calma al que acudir para liberar la mente, desterrar la ansiedad y el estrés y llenarse de energía positiva.
Mente
Comunicar tu mensaje como si fuera una historia, de forma tan novedosa como sea posible y sin escatimar detalles ni sentimientos, facilitará su recepción y memorización por tus oyentes.
MENTE
Se basa en la idea de que toda la materia y la energía están interconectadas por un campo invisible que impregna el universo.
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Esta capacidad de percibir un estímulo con más de un sentido puede ayudarte a sentir con mayor intensidad.
CUERPO
Aprender un idioma, nuevas recetas de cocina o apuntarte a clases de baile supone un aprendizaje y, por tanto, un reto. Y este reto continuo ayuda al envejecimiento saludable.
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La resolución de problemas es una de las principales causas de malestar psicológico, pero se puede entrenar para mejorarla.
Mente
Ya sea para enterrar tu decepción o para salvar las apariencias ante los demás, quitarle todo valor a lo que tanto deseabas pero no pudiste conseguir no hará que te sientas mejor, sino resentido.
MENTE
Algunas personas usan ciertas frases como escudo para evitar responsabilidades o manipular la situación. Identificarlas te ayudará a no caer en su juego y gestionar mejor la relación... o mandarle a paseo.
MENTE
Varios estudios afirman la idea de que los niños sin hermanos pueden desarrollar ciertos rasgos de personalidad negativos, pero la realidad es que no es del todo así.
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