Soy un jefe muy competente pero mi equipo sigue desmotivado: cómo devolver la ilusión a una plantilla cuando dejan de creer en tu proyecto La clave está en el líder Tu equipo no solo trabaja para ganar dinero. Quieres sentirse valorados y que los responsables entienden sus circunstancias en cada momento. Cuando no sucede, se desmotivan.
No dormir engorda y algunos fármacos que se recetan contra el insomnio, también El dilema del sueño El insomnio crónico está vinculado al exceso de peso y a los estados depresivos y aumenta en la menopausia. Algunos medicamentos para mejorar el sueño tienen una cara B: engordan.
¿Quién es este desconocido que vive conmigo? Cuando el nido vacío da la estocada a la pareja Divorcios pasados los 50 Cada vez son más los matrimonios que rompen cuando termina la crianza, lo único que tenían en común. ¿Merece la pena reconstruir la relación a estas alturas?
La cara oculta de la superproductividad: podría esconder traumas de inseguridad Lo que la autoexigencia esconde A veces no es saber organizarse bien el tiempo y tener un tesón a prueba de bombas. Es pánico a no cumplir con las expectativas ajenas y ser rechazados en nuestro entorno.
El doble rasero de la empatía: cuando te preocupa más una guerra lejana que tu vecino de al lado El dolor que no duele siempre igual En las catástrofes humanitarias sacamos nuestro yo más solidario, aunque nos pillen a kilómetros de distancia. Pero siempre hay excusas para no echar una mano a los más próximos. ¿Y eso por qué?
El éxito como una trituradora: la ex tenista Nadja Manjón narra la presión por ser la número 1 del tenis El alto precio del deporte de élite Soñar con llegar al número 1 en el deporte nunca sale gratis. Si no llegas, te destroza emocionalmente. La ex tenista Nadja Manjón lo ha vivido en sus propias carnes. Esta es su historia.
La nueva religiosidad encandila a los más jóvenes: se busca seguridad y pertenencia frente a la epidemia de soledad Alma, energías o sentido vital Tras años de exaltación del consumismo y de la cultura de los logros individuales, los más jóvenes buscan respuestas en el plano espiritual. Pero, sobre todo, necesitan sentirse parte de algo más grande.
La resaca de los regalos de Reyes: por qué un regalo equivocado puede detonar una relación Ni el ticket regalo salva algunos errores Lo que molesta no es esa bufanda tan fea o el libro que jamás leeríamos. Lo que duele es que interpretamos que quien lo regaló no ha pensado en ti. O peor, que no te conoce en absoluto.
Odio a los Reyes Magos: cómo sobrellevar el frenesí de regalos y roscones sin chafar la ilusión a los demás Ni sus Majestades se salvan del hate En tiempos en los que odiar es un hábito y estar enfadado un estado casi normal, hay quienes reconocen odiar a los Reyes Magos. O, al menos, todo lo que les rodea.
Ante todo, mucha calma: cómo gestionar los enfados repentinos sin perder los estribos Desenfadarse de verdad no es tan fácil Muchos enfados surgen por un detonante y se alimentan de mucha rabia acumulada. Y es ahí donde hay que trabajar para evitar explosiones descontroladas.
